女人做迎送动作时的技巧

其方法是：

1.实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力，方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于性生活中去，可加强阴道对阴茎的紧握作用，有利于提高快感。

2.适当变换性交体位。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有g点，则建议采用女上位性交，有利于阴茎更有效地刺激g点，促进女性高潮的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

3.学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

4.重视性事前的前奏活动。

5.加强夫妻间的性感交流。

6.要充分利用性敏感区，强调夫妻双方积极主动参与性活动。