2007热门减肥方法大盘点

时间:2008-04-03 22:59:46 来源:网络 点击:0

“我们都练普拉提!”

追捧指数:★★★★

经过过去一年的启蒙运动,再加上明星推波助澜,2007年普拉提将如火如荼。行动诱惑: “有型!有效!有瘾!”

社会影响力:明星就是影响力!

行动支持:不同于瑜伽,普拉提抛开精神修练,直接了当就是瘦身!塑型!而且动作简单易学。集合瑜伽、武术、希腊的古老健身方式和现代舞蹈艺术。成为独特的均衡肌体的训练体系。呼吸和运动的配合是普拉提训练法的核心,强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。我们为什么不可以露脐?为什么不可以穿低腰?为什么不在做爱的时候采取上位? 归根到底,我们为什么还不普拉提?