沉醉翘臀 五一后性感塑身操

沉醉翘臀 五一后性感塑身操

锻炼风情:小燕展翅

松弛臀美眉看过来:收紧背部、腰部、臀部和大腿肌肉。腹部贴地,最大幅度抬头起身,同时抬双脚向上。

翘丽重点:强化身后肌群,雕塑臀形。

作者: 佚名