避免5个坏习惯肥屁股变电臀

时间：2008-04-03 22:59:46 来源：网络阅读：0 次

错误5 口味重的饮食

高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。

改正法：吃清淡的食物，少食用盐，避免下半身浮肿。

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