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  四“点”阻绝噪音享受安静居家

  　　凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即人们不需要的声音，统称为噪声。如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状，给人的身心健康带来危害。按国家规定，居民住宅区内的噪声标准白天是50分贝...

  2011-08-09 21:02:23 51 次浏览 家居生活
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  婴幼儿不宜过多吃鸡蛋

    鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。     专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋...

  2011-08-09 20:24:57 39 次浏览 妈咪宝贝
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  婴儿长痤疮要如何护理

  　　痤疮，人们习惯叫它“青春痘”、 “粉刺”，是青少年常见的皮肤病。但在新生儿中发生青春痘的并非罕见。小宝宝面部皮肤极娇嫩，如果护理不周，皮疹感染化脓，破溃，愈后会形成一个个疤痕疙瘩，或成为凹陷的小坑，影响孩子的容貌，甚至造成终身遗憾。因此，宝宝脸上...

  2011-08-09 20:24:52 36 次浏览 妈咪宝贝
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  女人学会象明星那样“坏”一点

  　　以前人们说“男人不坏，女人不爱”，现在女人已经不太在乎男人坏不坏，与其让他们坏，还不如留着自己坏。 　　“坏”女人榜样：逃跑新娘 　　还记得茱莉娅-罗伯茨扮演的那个逃跑新娘吗？这个不按牌理出牌的女人却吸引了一个又一个男人为她痴...

  2011-08-09 16:30:10 183 次浏览 性爱花园
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  吃火锅前喝点果汁(图)

      冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。新疆自治区人民医院临床营养研究所姚俊英介绍，吃火锅应该注意以下几点，一是不要烫吃，这样很容易烫伤口腔、舌部、食道及胃的黏膜；二是不宜...

  2011-08-09 14:29:55 64 次浏览 饮食宝典
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  吃苹果的7大保健作用(图)

        “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？    &n...

  2011-08-09 12:12:10 39 次浏览 饮食宝典
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  男人最易忽视的四种疾病

  　　在人们的眼中，男人是坚强的。西方有一句谚语说：“东西还没坏，就别着急修。”很多男人都把这句话当成他们的座右铭，对待自己的身体也是如此。  　　男人大都不爱去看医生，总认为自己没什么病。然而统计表明有80%的重病患者是因为小病误成大病，错过了最佳...

  2011-08-05 16:07:39 144 次浏览 男人帮
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  怀孕期间睡好觉的小窍门

  女人们一般都知道在怀孕期间保持充足睡眠的重要性，但这句话却总是说起来容易做起来了。     难得找到一个让自己感到舒适的睡姿，频繁的前往洗手间小便以及腿部抽筋和背痛等情况都使得准妈妈们无法安然度过妊娠期内的一个个漫漫长夜。 　　据美国每...

  2011-08-05 15:47:36 58 次浏览 妈咪宝贝
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  清凉消暑的十大注意事项

  　　盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 　　不宜坐木 　　俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳...

  2011-08-05 09:14:01 54 次浏览 饮食宝典
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  助你减脂细臂三运动(图解)

  对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉臂美人”的封号吧！ 瘦手臂运动一 1.将右膝屈曲放在柜上，右手作...

  2011-08-04 19:04:50 64 次浏览 美体瘦身