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  冬季最具减肥功效食物排行榜

      牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 　　苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液...

  2014-10-28 09:45:40 78 次浏览 美体瘦身
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  寒冷冬天多吃滋补“暖身餐”

    一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维...

  2014-10-28 09:45:10 114 次浏览 饮食宝典
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  冬季补肾最棒的一道养生菜

  　　食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴…… 　　单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。 　...

  2014-10-28 09:45:02 122 次浏览 饮食宝典
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  冬季护肤的10个错误护肤方法

  　　人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉： 　 　错误护肤方法 　　误区一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤 　　水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在...

  2014-10-28 09:44:58 87 次浏览 美容护肤
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  冬季最具减肥功效食物排行榜

      牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。 　　苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液...

  2014-10-28 09:44:56 73 次浏览 美体瘦身
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  冬季吃火锅必点六道菜

  　第一道：吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜 　　吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒...

  2014-10-28 09:44:44 446 次浏览 饮食宝典
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  巧搭深色约会装穿出冬季的甜美(图)

  　　怎样将约会装穿出典雅稳重又不失甜美活力的气质来呢？T台上的夸张流行元素又怎样巧妙的被运用到约会装中呢，要想让男友更爱你，就一起来看看以下的约会装扮吧。 　　黑色七分袖针织衫 　　黑色七分袖针织衫搭配紫色A字型短裙,搭配简洁，适合成熟女性大气干...

  2014-10-28 09:44:42 350 次浏览 服饰装扮
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  冬季用车手册之配置与实用技巧(图)

  为了应付传说中最冷的冬天，我们在上篇文章已经为您介绍过入冬之前应该对爱车进行哪些保养和维护。今天我们将为您介绍更多有关冬季驾驶的内容，其中包括最为实用的冬季配置、冬季行车驾驶技巧和一些冬季用车的小常识，希望能为刚开车不久以及没有太多冬季驾车经验的朋友...

  2014-10-28 09:43:41 612 次浏览 用车经验
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  冬季用车手册之入冬保养及检测(图)

  时下有一种很流行的说法称今年冬天将是千年一遇的寒冬。虽然这种说法还没有得到权威机构的认证，但为保险起见，大家还是提前做一些准备为好。同样，您的爱车也应该在入冬前做一些简单的检查及针对性的保养，以确保车辆在寒冷的冬天能够正常使用。本文就将给大家介绍一些...

  2014-10-28 09:43:40 496 次浏览 用车经验
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  冬季行车用车的小技巧

  　　冬季洗车或雪化时，要注意擦干车门上的钥匙孔，也可以在钥匙孔内注一点润滑油，同时还要用干布擦干车门四周的水滴，以防夜间结冰打不开车门。 　　支起雨刮片 　　在下雪结冰的日子里，开启和关闭雨刮前后，应注意擦去刮片上的残雪和冰、水，同时要擦净风挡玻璃，...

  2014-10-28 09:43:34 179 次浏览 用车经验