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  冬季抵抗力差 如何提高免疫力

  每到换季时节，天气忽冷忽热，一些女性身体免疫力太低，很容易受外界细菌感染，出现感冒、呼吸道疾病等。想要增强免疫少生病，除了加强锻炼，少熬夜之外，天气变化及时增减衣物，少跟感冒人群接触，才能远离疾病困扰。 饮食的品质和免疫力息息相关，优质的营养能让身体...

  2014-10-29 09:49:44 259 次浏览 饮食宝典