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  哪些食物会“偷”走睡眠

  《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？   胀气食物     有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类...

  2014-05-07 10:37:32 88 次浏览 饮食宝典
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  搭配QA：早春必备的风衣有哪些？(图)

  裙子与风衣的搭配更优于裤子的组合 　　Q：早春必备的风衣有哪些？ 　　A：编搜罗各大牌子，发现风靡全球Burberry式的trench Coat风衣依旧是这个季节出现在各柜台频率最高的款式，本人也比较偏向与这种米色的束腰风衣，除了百搭性，流行度也会久一点。这种款式的风...

  2013-03-18 02:27:04 80 次浏览 服饰装扮
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  元宵节习俗有哪些

  元宵节是我国的传统佳节， 元宵节习俗 中凝结了中华民族的伟大智慧和丰富多彩的生活乐趣，下面就简要的介绍一下 元宵节习俗 中有代表性的几项。 元宵节习俗 灯会 灯会在所有 元宵节习俗 中算是最早出现的一个娱乐项目，自从元宵节灯会这一习俗形成之后，历朝历代都会在...

  2013-02-19 17:05:55 418 次浏览 燕京风俗
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  怀孕妇女最好别碰哪些食物？(图)

  　　孕妇不宜吃什么 　 　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如 韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血...

  2012-03-04 22:31:01 303 次浏览 妈咪宝贝
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  哪些食物可以增强生育能力(图)

  　　不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： 　　⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。...

  2011-08-10 15:14:01 62 次浏览 性爱花园
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  哪些果蔬皮千万别吃？

  红薯皮    　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。 　　土豆皮    　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。&nbs...

  2011-08-10 13:25:58 58 次浏览 饮食宝典
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  炖鱼宜加哪些调味品

  炖鱼放点醋好 炖鱼时适量加点醋可以使其酸度增加,促使蛋白质凝固,使鱼肉易烂味香,易被人体吸收。另外,醋还能使骨组织软化，使鱼骨细胞中胶质分解出钙和磷供机体吸收,增加了营养价值。故炖鱼宜适量放点醋。 炖鱼加些啤酒好 啤酒中含有少量酒精，又含有多种氨基酸和维生素，具...

  2011-08-09 21:29:03 53 次浏览 饮食宝典
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  准妈妈哪些东西要尽量少吃

      　一个人吃，两个人用，这就是孕妇补营养的基本写照。所以不管是为了自己的身体，还是为了肚子里那个“小东西”的健康，孕妇都不得不精挑细选进口的每一样食物。        　但现在铺天盖地的相关说法...

  2011-08-05 15:27:15 59 次浏览 妈咪宝贝
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  孕妇怀孕期间别吃哪些水果

  　　常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张燕主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。” 　　大量山楂...

  2011-08-05 15:26:56 42 次浏览 妈咪宝贝
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  哪些水果不可以大量食用

  　　荔枝 　　荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝...

  2011-08-05 00:57:47 175 次浏览 美食DIY