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老年人为何摔一跤就骨折？做好这件事骨骼更强健
跌倒，对年轻人来说可能只是一件小事，但是很可能彻底改变老年人的生活。统计显示，跌倒已经是我国65岁以上老年人意外伤害死亡的首位原因，平均每10人就有3-4人发生过跌倒。老年人摔倒最大的风险是引发骨折，一不小心就是“伤筋动骨一百天”，严重影响了生活质量和寿命。中老年人摔一跤，为啥就骨折了？中老年人为啥摔一跤就骨折？一方面是因为肌肉力量、反应速度随年龄增加而下降，导致中老年人机体更加僵硬，平衡能力相对... -
健康饮食强健心脏 五种有利心脏健康的食物(图)
心脏病已经成为发展中国家面临的严重健康威胁，什么食物都吃才是使你通往健康道路的好方法。但并不是说士多店里的食品你都要吃遍。我们讲究的是食物的自然状态。 想象一下，在这个世界上，如果夹熏肉的三明治、脆脆的甜... -
塑造男人强健肌肉的食物
相对于女孩子苗条柔美的身姿，更多的男性用线条硬朗的肌肉充分展示自己的男性魅力。但你是否想到过肌肉也可以“吃”出来？以下这些食物就有这个作用。 蜜糖冰茶：医学研究人员发现常吃这类黏稠食物的人，体内葡萄糖含量可在较长时间内...
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北京一男子开车故意冲撞等红灯外卖小哥被刑拘
据“平安北京朝阳”微信公众号消息，5月1日，北京市公安局朝阳分局发布通报，经调查......
