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  一锅香排骨的做法

  烹制方法(两人份) 　　材料： 　　排骨(半斤)、陈年熟普洱(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、大葱(1/3根)、生姜(3片)、大蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙) 　　工具： 　　纱布(1张) 　　第一步 　　1洗净大葱、生姜，都切成片；...

  2013-03-18 15:46:20 550 次浏览 美食DIY
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  世界公认10大健康减肥方法

          想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天...

  2013-03-18 01:49:17 67 次浏览 美体瘦身
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  豆浆这样喝最利吸收

  豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 副标题   常喝豆浆 注意补锌     比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外...

  2013-03-18 01:03:46 144 次浏览 饮食宝典
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  产后阴道恢复方法大全(组图)

  　　自然分娩的妈妈，胎儿经过阴道娩出时，阴道都会明显变宽，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好...

  2012-01-02 15:31:38 343 次浏览 妈咪宝贝
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  北京一日游电子票网上购票方法

  本报讯 东四十条、崇文门、月坛、纪家庙、小营——昨日，北京旅游集散中心首批5个咨询站同时开门迎客。游客只要就近在这些咨询站购票，就可以直接到上车点上车出发。8月初，北京旅游集散中心还将推出网上预购电子票、凭借回复短信乘车的服务，到时游客出行会更加方便。 ...

  2011-11-24 09:40:20 108 次浏览 旅游资讯
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  北京用手机刷公交地铁及网上充值方法

  记者昨天从北京市政交通一卡通有限公司获悉，今后，只需在手机上装上一个带有市政一卡通功能的手机存储卡，就能“刷手机”乘公交地铁，而且可以实现网上充值，免去窗口排队的麻烦。目前，这项名为“e乐手机一卡通”的业务已在本市多个营业网点正式销售，用户购买e乐通产...

  2011-11-05 21:04:01 192 次浏览 交通出行
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  北京驾驶员手机短信接违章罚单方法

  北京市驾驶员今起短信接“罚单” 在北京市交管局网站注册即免费开通 无本市驾照定制三项提示服务免去一次次查询之苦 本报讯（记者谢璐）即日起，通过手机短信，市民可免费接收“非现...

  2011-09-08 10:04:22 261 次浏览 交通出行
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  帮产妇减轻产痛的N种方法

  上世纪80年代出生的第一代独生子女，曾经是家里的娇娇女，如今有很大一部分都加入了准妈妈的行列。尽管所有的孕妈妈都有生产恐惧，只是生长在温室里的80后准妈妈们，由于没吃过苦、忍耐力较差，所以她们对生产的恐惧来得似乎更剧烈，很多本来能自然分娩的，最后都因为怕...

  2011-08-14 11:52:44 160 次浏览 妈咪宝贝
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  八个减肥方法效果大比拼

  　　其实胖也没那么大的罪恶，就是显得人丰满些，穿衣服的时候尺码不太好挑选……随着近年来以瘦为美的风靡，70公斤的想变成50公斤，50公斤的想变成40公斤，40公斤的还嫌胖。在这股风潮中，减肥项目方兴未艾。在五花八门被吹得天花乱坠的减肥项目中，究竟哪个更实用且不...

  2011-08-10 12:42:40 108 次浏览 美体瘦身
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  2007热门减肥方法大盘点

  　　减肥，你怎么减?想看看别人怎么成功减肥吗？到这里来看看我们推荐给你的方法…… 　　“上高原减肥” 　　 追捧指数：★★★☆ 　　行动诱惑：“30天减体重10.2％！”“平原胖得厉害高原瘦得厉害！” 　　社会影响力:建立高山健身减肥...

  2011-08-10 12:42:39 92 次浏览 美体瘦身