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  产后消除肚腩的健美方法(图)

  　    产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁...

  2009-04-30 00:22:17 59 次浏览 妈咪宝贝
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  能减20斤的十种健康减肥方法(组图)

  　　导语：想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热...

  2009-04-30 00:17:06 136 次浏览 美体瘦身
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  拯救感情危机的四种方法(图)

  　　心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的，让人失去警惕的，使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。 　　取代童话式的美丽谎言的应该是现实的理性。...

  2009-04-15 13:33:32 136 次浏览 情感世界
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  家居地毯选购方法

  1.依空间大小搭配 如果客厅空间较大， 可以选择厚重耐磨的地毯。面积稍大的最好铺设到沙发下面，造成整体划一的效果。如果客厅面积不大，应选择面积略大于茶几的地毯。 摆放提醒：卧室的环境宜温馨舒适，羊毛地毯和真丝地毯成为首选。一方面，可以选择满铺地毯，同时...

  2009-04-02 22:18:47 47 次浏览 家居生活
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  自测怀孕的三种基本方法(图)

  　　妊娠试验 　 　此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10 天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是...

  2008-12-27 14:03:42 77 次浏览 妈咪宝贝
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  烘蛋角 -川菜

  烘蛋角的制作方法     材料：     面粉500克，鸡蛋6个，泡打粉7.5克，油25克，白糖500克，猪油150克，核桃仁100克，花生仁100克，腰果50克，芝麻50克。     制作流程：     1.把核桃仁、...

  2008-10-02 22:14:17 58 次浏览 美食DIY
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  沸腾羊肉-川菜

  沸腾羊肉的制作方法 基本材料：膘肥羊肉 配料：鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉 制作过程：       1、将羊肉洗净切片；       2、用盐将羊肉腌制半小时； 　　3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊...

  2008-07-22 13:40:37 58 次浏览 美食DIY
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  鲜溜鸡丁

  鲜溜鸡丁的制作方法     原 料     鸡脯350克，黄瓜（粗皮）50克，泡辣椒5克，植物油60克，盐1.5克，料酒4毫升，胡椒粉0.5克，味精0.5克，葱片5克，姜片4克，蒜片4克，淀粉10克，糖5克，醋5毫升，蛋清30克。    &nb...

  2008-07-06 23:25:31 53 次浏览 美食DIY
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  彩带鱼头

  彩带鱼头的制作方法     材料：     上好的鲢鱼头，优质的武隆苕粉和正宗的金华火煺、彭洲酸菜等原料。此菜制法虽不复杂，但关键在于火候的掌握。     做法：     首先将酸菜、泡椒...

  2008-07-06 23:23:29 87 次浏览 美食DIY
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  15个好方法绝对减肥还不挨饿

  当你开始节食减肥时，通常会陷入一个恶性循环之中而不能自拔：节食刚将肚腩脂肪溶解了一点，但你又因嘴馋而半途而废，致使体重再次上升。你也想保持减肥的成果，但是你真地很想吃。有没有一种方法可以让你不用饥肠辘辘地减肥? 1、倾听你的身体 如果你只简单地出于习惯...

  2008-06-26 17:02:10 72 次浏览 美体瘦身