睡眠_搜索结果

北京睡眠大赛挑战谁先睡着(组图)

据央视新闻微博报道，21日是世界睡眠日，北京有一场别出心裁的睡眠大赛。一张床、一副眼罩、一对耳塞、每场比赛20分钟，现场挑战谁最先睡着。失眠的人有啥苦恼？老妈逼婚被自己丑到睡...

网址:/zt/temp/2017/03/71817.html　分类:临时栏目　日期：2021-10-04 15:12:57 点击：1

性与睡眠的七种非法关系(图)

睡得好，就得做得好美国生理学家曾做过大量调查发现，性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。当然这不能单纯归咎于枕边人，而和男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间的巨大差距有关。女人需要更长的发动过程，更缓慢的消退过程(专家发现，女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分...

网址:/lady/2008/04/1115.html　分类:性爱花园　日期：2015-09-25 11:14:43 点击：1222

秋季睡眠谨记“八忌”

睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面：一、忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会...

网址:/life/2009/07/9236.html　分类:实用便民　日期：2014-08-30 23:53:03 点击：21

哪些食物会“偷”走睡眠

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类...

网址:/food/2008/06/3814.html　分类:饮食宝典　日期：2014-05-07 10:37:32 点击：83

女性患睡眠障碍影响性生活

　　年过40，女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。　　原因一：感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室...

网址:/lady/2008/04/1404.html　分类:性爱花园　日期：2011-08-08 17:49:04 点击：53

木瓜+酸奶面膜祛斑法宝

　　疲劳，睡眠不足，情绪低落……女人的肌肤会变得又黄又暗，没有丝毫光泽，称之为“暗沉”。　　木瓜+酸奶面膜　　引起肌肤暗沉的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足，夜间睡眠时皮肤细胞更新最活跃，新的细胞会生长，老化的角质细胞会脱落。睡眠不足时...

网址:/lady/2008/04/1296.html　分类:美容护肤　日期：2011-08-05 18:42:40 点击：82

注意新生宝宝的喂养和睡眠(图)

　　有些家长对宝宝观察特别仔细，夜间宝宝睡眠时有一点动静就怕宝宝饿了、渴了或尿湿了；给宝宝过多的护理或关照，这样反而会打扰宝宝正常的睡眠。　　因为婴儿时期浅睡时间较多。浅睡时在成人是在做梦的时候。宝宝当然不会说是否在做梦，但表现为面部有很...

网址:/lady/2008/04/1089.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-05 15:26:59 点击：38

睡眠十大忌讳与如何提高睡眠质量

1．忌睡前思绪万千睡前必须静心思水，不可忧虑烦事，否则会导致失眠。如何提高睡眠质量：睡前可翻翻画报，听听轻音乐。 2．忌仰卧仰卧时，舌根部往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸前会压迫心肺，导致噩梦。如何提高睡眠质量：最理想的睡眠姿势是右侧屈膝而卧...

网址:/life/2009/07/9322.html　分类:实用便民　日期：2009-07-17 00:34:38 点击：33

交行开始销户睡眠卡

从12月15日起，交行将对连续两年账户无任何交易，余额为零，且没有使用卡片开通任何业务功能的持卡人自动办理销户手续。若睡眠卡有年费、挂失手续费等欠费信息记录的，银行在清理销户时，不再补收欠费。交通银行日前发布关于启用新版《交通银行太平洋个人借记卡领用合...

网址:/life/2009/07/9099.html　分类:银行金融　日期：2009-07-17 00:34:21 点击：84

家居小细节助睡眠

1.完美的卧室照明卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以快速找到你要的东西。为了方便，你可以在床边加装床边灯，使你不离床而能开灯...

网址:/house/2009/04/8166.html　分类:家居生活　日期：2009-04-02 22:12:18 点击：45

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