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  • 北京欢乐谷街头欢乐运动竞技表演

    北京欢乐谷街头欢乐运动竞技表演

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    2009-07-17 00:35:07 46 次浏览 旅游资讯
  • 北京运动游之爬山

    北京运动游之爬山

    雾灵山 难度指数:★★★★ 雾灵山位于北京东北方向,燕山山脉主峰,海拔 2118 米。每当云雾涌起时,云铺成路,人行在天,如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。不过在山中听不到鸟叫,不能不说有点遗憾。 交通指南:沿着京密公路,行车一个小时,过密云,在巨各庄右拐,...
    2009-07-17 00:34:40 76 次浏览 旅游资讯
  • 大兴极限运动公园09年建成

    大兴极限运动公园09年建成

    全国首座极限运动时尚体育公园落户大兴,预计明年7月开始营业。届时,极限运动爱好者除了可以在公园内进行小轮车、花样自行车、直排轮滑等一系列极限运动外,还能每年在此观赏到国际级极限运动赛事。 不久前,大兴区宣布投资1.5亿元的极限挑战运动北京时尚体育公园将落...
    2009-07-17 00:34:21 61 次浏览 出游提示
  • 挥别下半身赘肉 不运动也能减肉(组图)

    挥别下半身赘肉 不运动也能减肉(组图)

     导语:号称美容瘦身大国的日本,大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们,找出了问题所在,推出针对西洋梨身材的有效减肥法则,让美眉挥别下半身赘肉,快速成为身材凹凸有致的万人迷!   下身肥胖 不运动也能减肉   西洋梨型身材 西洋梨型身材   ...
    2009-03-21 23:06:54 88 次浏览 美体瘦身
  • 四大反常运动让你更健康(图)

    四大反常运动让你更健康(图)

    雨中行   雨中行――负氧离子大吸收    选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有“空气维生素”的美誉,令人备感清 新、惬意,有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏细雨...
    2008-12-05 14:16:49 138 次浏览 男人帮
  • 4个诀窍 胖子减肥必定成功(图)

    4个诀窍 胖子减肥必定成功(图)

    想快速减肥吗?那就来看看美国专家们的建议吧!美国运动医学会对於减肥者有一些建议,如果胖友们要想安全而有效的减肥,可以参考。这些原则可以因应各人需求,略作调整。 健康减肥菜单(图片来源:中国网)   1、肥胖者每日以运动配合节食,使热量减少500千卡。即使要减肥,...
    2008-11-09 16:26:28 188 次浏览 美体瘦身
  • 最“助性”的减肥小运动(组图)

    最“助性”的减肥小运动(组图)

      有氧运动--几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧爱情! 有氧运动   跑步:66% 热爱跑步的人表示,跑步让她(他)们的性爱美满。跑步有利于减肥,促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。   滑冰:有助于...
    2008-10-24 21:27:07 70 次浏览 美体瘦身
  • 北京康益瘦身运动减肥有限公司

    北京康益瘦身运动减肥有限公司

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    2008-06-27 15:29:57 40 次浏览 美容美体
  • 喝咖啡后运动减肥效果加倍

    喝咖啡后运动减肥效果加倍

     品咖啡瘦身   咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。   如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少...
    2008-06-15 01:07:32 94 次浏览 美体瘦身
  • 上班族每周运动多少才够?(图)

    上班族每周运动多少才够?(图)

         上班族每周运动多少才够(新浪女性配图,图片来源:新浪娱乐)   先运动60分钟   ●从缓慢运动开始,一天运动6次、每次10分钟,累计成1小时进展到30分钟   ●只要训练看出明显成效即可调整为每周4天、每天运动30分钟   ●要让心功能维持最佳状态,...
    2008-05-25 02:00:56 67 次浏览 美体瘦身