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准妈妈秋季进补吃点啥　　受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科医师孙荣　　近期，有很多准妈妈和照顾孕期女儿的读者打电话咨询秋季准妈妈的营养补充问题。下面就请专家介绍一下秋季孕期营养的补充。　　秋季孕期营养要丰富而全面，饮食上应该重视以...

2015-10-29 17:45:15 514 次浏览妈咪宝贝

秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多...

2014-08-30 23:39:09 88 次浏览饮食宝典

进入秋季以来，雨雾天频繁，能见度低，车友需要格外小心行车安全。另外，秋意渐浓，车友们可能想到进补身体，其实车子和人差不多，也是需要适时进补的。根据养车技师的建议，秋季爱车一定要保养好，才能让它精精神神为你工作。 &nb...

2014-08-30 23:24:35 187 次浏览用车经验

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免以下问题。 ...

2014-08-30 22:50:20 68 次浏览饮食宝典

　　皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤为适宜。常吃带鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的润泽与弹性。此外，带鱼对慢性肝炎也有一定的辅助食疗作用。　　我们平时在家中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效...

2011-08-05 18:42:56 68 次浏览饮食宝典

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