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  大寿桃

  材料 ： 精面粉1000克，白糖100克，豆沙馅1000克，发酵粉适量，食用红色素少许。 寿桃的介绍：过生日献寿桃，是北京人以前的一种习俗。据史料记载，蒸寿桃在宋代已有，到了清代，不但有蒸制方法记载，而且出现了烤制方法。乾隆皇帝八十大寿时，有大寿桃一个，内中百寿桃一品...

  2011-08-04 23:52:41 673 次浏览 特色小吃
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  对付XO腿 每天10分钟双腿操

  对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽！ 运动时间：同样是每天10分钟，具体每套的运动时间可依...

  2011-08-04 23:24:51 100 次浏览 美体瘦身
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  韩式塑身操 20分钟速成美腿

  韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 韩式瘦身操--侧踢动作 侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。一只脚向一侧用力踢，此时双手也要稍向上抬起...

  2011-08-04 23:24:50 60 次浏览 美体瘦身
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  10分钟3个动作轻松瘦身

  首先进行暖身练习，通过10分钟的姿势柔软身体，舒展四肢，减少运动伤害。接着做针对性的体位练习，通过针对臀、腿等部位的外在练习，与内在调息相结合，美化身体曲线，强健肌肉能力，释放压力，消除烦恼。 美腰体位--曲线扭转式      ...

  2011-08-04 23:24:44 57 次浏览 美体瘦身
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  熟女美胸30岁的女人20岁的胸

  为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，省妇幼保健院乳腺科主任王俊鹏告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。 蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下...

  2011-08-04 18:38:52 123 次浏览 美体瘦身
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  蝴蝶酥

  原料配方  富强粉1400克 冻猪油600克 白糖250克 鸡蛋3个 泡打粉9克 臭粉3克 清水250克 香粉少许 制作方法  1.皮面：取富强粉500克过罗，在案上开窝，放入冻猪油125克、清水250克，混合擦均匀后掺入富强粉，擦匀擦透，摔至光滑，稍饧待用。 2.心面：...

  2011-08-04 16:19:22 117 次浏览 特色小吃
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  老北京的馄饨

  馄饨   1400年以前就在北京出现，目前已成为中国南北通行的食品。   馄饨是一种古老食品，西汉时期已经问世，南北朝时已十分普遍，唐、宋、元、明、清历朝都有记载。   北京的馄饨四季常有，肩挑担卖馄饨的小贩很多。《故都食物百咏》中...

  2011-08-04 16:06:01 535 次浏览 特色小吃
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  2007初秋潮流继续未来(组图)

  外溢的眼线和闪亮的服饰共同演绎未来酷感觉 　　在时装纷纷开始发布秋装的季节，彩妆和发型也开始了自己的潮流预告之旅。对于OL而言，预知潮流趋势的一大好处是，可以在夏季就有意识地选购或采纳那些将继续流行的元素，让自己永远走在潮流尖端。 　　彩妆潮流在这一...

  2011-08-04 15:53:53 127 次浏览 美体瘦身
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  30岁林志玲保养水嫩身材(组图)

  美体：30岁林志玲保养青春永驻嫩身材(组图) 30岁林志玲好身材(来源：东方早报) 　　正如“细节决定成败”一样，习惯决定身材。如今30岁的林志玲大红大紫要知道在演艺圈基本都成“豆腐渣”年龄了，为什么林志玲却别具一格，大器晚成呢？这与她良好的生活习惯所成就的魅...

  2011-08-04 15:53:47 79 次浏览 美体瘦身
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  萝卜烧排骨

  原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。 制法：萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转...

  2011-08-04 15:38:11 55 次浏览 美食DIY