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日式瘦身食谱1月甩10斤肉

　在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。　　“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性...

2011-08-05 21:24:54 109 次浏览美体瘦身

盐煎肉的做法

主料：猪后腿三刀肉200克，青蒜(或青椒、蒜台)7克。调料：大油65克，酱油、面酱、豆豉、料酒各15克，豆瓣酱15克，盐2克，白糖5克，葱25克，味精3克。作法： (1) 将带皮肉切成宽3厘米、长4厘米的薄片。青蒜切成3厘米长的段，葱切成马耳状。 (2) 炒勺烧热注油，油热后下入...

2011-08-05 21:24:49 157 次浏览美食DIY

醉糟鸡的做法

【菜名】醉糟鸡【原料】肥壮净嫩母鸡1只（1000克左右）、白萝卜400克、辣椒1个，红糟75克、五香粉1克、白糖75克、绍酒125克、高梁酒50克、精盐10克、醋50克、味精7、5克、鸡汤75克。【制作过程】1、将鸡洗净，去脚爪，在膝部用刀稍拍一下，放入锅中，加清水1500大...

2011-08-05 21:24:49 78 次浏览美食DIY

老人不宜多喝牛奶

人逾50岁，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄入量又不足，以致发生骨质中钙的不断流失，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。 &n...

2011-08-05 18:42:48 30 次浏览饮食宝典

床上10花招令性爱更销魂

　　1.更多的性前奏　　如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋？或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活”Howard Ru...

2011-08-05 18:42:39 1421 次浏览情感世界

从压力中营救自己10招

　　你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！　　1.一次只担心一件事情。　　女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女...

2011-08-05 18:32:54 93 次浏览情感世界

不容忽视的问题 20款车型视野盲区大评测

　如今汽车工业在可视角度方面到底经历着怎样的转变，Autobild对7类车20款车型作了全面的测试，从mini到奥迪Q7，并且另选了Golf I和沃尔沃的一款未来概念车作为历史和未来的鉴比，旨在从一个特殊的角度，以管中窥豹方式抓住这个时代的动向。毫不夸张地说，许多车的视线...

2011-08-05 18:15:52 1685 次浏览汽车测评

优惠小幅增长雨燕系列最高优惠近9000

　　本周，雨燕在二级经销商处有最高8800元的优惠，而在4S店处优惠仍保持在5000元，不过如果努力争取一下，可能会有更多的优惠，具体价格信息见下表。雨燕最新价格变动报价表雨燕指导价（万元）现价（万元）降幅（万元） 1....

2011-08-05 16:32:56 53 次浏览汽车资讯

首发！美国媒体首次试驾2007款尊驰BS6

　　最近的“碰撞门”事件，把华晨尊驰推向了风口浪尖，几乎所有提到尊驰的报道，无论国内或是国外，都是在谈论它在ADAC测试中惨不忍睹的测试结果。结果大家已经都看到了，虽然测试过程多少有失公允，且不是NCAP官方的测试，但车辆能被撞成那样，华晨在研发方面的确还有...

2011-08-05 15:47:35 947 次浏览汽车测评

10款祛暑清热粥DIY

炎热夏季，人的胃肠因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易导致头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适。为保证胃肠正常工作，有效抗御暑热，人们想了很多办法，吃则是饮食调理措施之一。本文介绍几种祛暑清热粥供参考。 ...

2011-08-05 15:47:31 73 次浏览美食DIY

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