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• 冬日帮你提神的六种食品

    　　冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些...

  网址:/food/2008/04/2224.html　分类:饮食宝典　日期：2014-10-29 09:49:10 点击：97

• 八种巧饮食解春困 提神醒脑美食做法

  春眠不觉晓，处处闻啼鸟。很多人在春天都容易犯困，尤其是下午会感觉困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神。春困是正常现象，是人体适应自然变化而发生相应调节的一种短暂生理现象。消除春困最简单的方法就是食疗。 清炒莴笋丝 原料： 莴笋 2 根、油、盐、蒜 做法： 1. 莴笋...

  网址:/food/2013/04/70458.html　分类:美食DIY　日期：2014-03-26 13:00:09 点击：166

• 七种食品最能提神

  　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力...

  网址:/food/2008/04/2223.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-10 13:14:23 点击：34

• 老北京特产核桃酪

  提神、补肾、强身的功效。解放前以会贤堂制作的核桃酪质量最好，闻名京城。...

  网址:/food/2008/04/586.html　分类:特色小吃　日期：2011-08-04 15:38:05 点击：78