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搜索 脂肪 的结果:

• 不挨饿瘦身九大减肥去脂消夏食物(图)

  　　导语：很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！以下九种美食要减肥的你决不能错过。　 冻豆腐 　　1。冻豆腐 　　豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，...

  网址:/lady/2009/05/8511.html　分类:美体瘦身　日期：2014-04-28 10:42:25 点击：208

• 春天带鱼营养价值更高

  　　春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此时的鱼，身体肥硕而坚实，其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡，所以鱼的味道也更鲜美。 　　海鱼里首推带鱼，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、增强皮...

  网址:/food/2009/05/8517.html　分类:饮食宝典　日期：2014-03-26 12:58:03 点击：155

• 使孩子越吃越聪明的9种食物

  1．小米 ：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素ｂ等营养成分，被人们称为健脑主食。 2．鸡蛋 ：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1至2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛 3...

  网址:/lady/2013/12/70759.html　分类:妈咪宝贝　日期：2013-12-05 11:55:52 点击：35

• 直接消灭脂肪的八种方式

  　　每到盛夏减肥产品市场就异常活跃。这时候很多“新面孔”钻出来跟想减肥的MM搭讪，不断吹嘘自己在燃烧热量方面的能耐。也总有些MM控制不住地要去尝试一下，不把自己当试验品就不甘心。 　但是，真的有什么药物或者理疗方式可以帮助你燃烧更多的脂肪吗？你在不需运动...

  网址:/lady/2008/04/2139.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-10 12:42:42 点击：150

• 如何做鱼味道最鲜美？

  　　基本特点： 　　几乎不含脂肪，热量低，纯蛋白质含量高，超过125克，蛋白质价值为76，属高质量蛋白质，另外，汤中富含钙、磷、氨基酸、多种维生素等微量元素，极易被人体吸收。 　　基本材料： 　　鲜鱼500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼)，白萝卜 　　主...

  网址:/food/2008/04/988.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 09:27:03 点击：37

• 最适合减腹部脂肪的五种茶

  　　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的...

  网址:/lady/2008/04/847.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 00:57:31 点击：49

• 巧用丝瓜络摩擦瘦腰大法

      每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。 　　具体按摩方法如下： 　　按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水...

  网址:/lady/2008/04/72.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-02 15:01:21 点击：47

• 9种刮油美食 越吃越苗条

  　　想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。 薏仁：对水肿型肥胖有效 副标题 木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节 副标题 竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘 副标题...

  网址:/lady/2009/05/8648.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-31 22:20:05 点击：1006

• 健康快速 7种最有效的懒人减肥法(组图)

  这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你。 　　1、黄瓜鸡蛋法 　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。 　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代...

  网址:/lady/2009/05/8510.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-12 00:59:28 点击：56

• 八个你可能不知的瘦身公式

  　　导语：用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢？一起来看看吧。 　　NO1：醋豆减肥法 醋豆减肥法 　　将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的...

  网址:/lady/2009/05/8461.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-03 02:31:33 点击：39