营养_搜索结果

胡萝卜香菇炖牛腩

营养分析香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清...

网址:/food/2008/04/2147.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-10 12:42:35 点击：81

婴幼儿不宜过多吃鸡蛋

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋...

网址:/lady/2008/04/1897.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-09 20:24:57 点击：28

食用油的使用技巧

背景资料：营养学家认为：橄榄油不耐高温宜点缀不宜烹调英国人去年吃掉的特级初榨橄榄油占了英国食用油市场的30％之多。然而有关人士指出，过多使用橄榄油进行烹调并不如想像的那样健康。有关...

网址:/food/2008/04/1754.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 14:15:02 点击：77

吃螃蟹的禁忌

　螃蟹营养丰富，味极鲜美，深受美食者的青睐，但吃螃蟹一定要注意，有些食品是不能与之同食的。　　?? 　　蟹与柿：《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者...

网址:/food/2008/04/1559.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 11:22:41 点击：54

吃肉不加蒜营养减一半

　　我们常说，某某和某某好像天生一对，对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜，民间就有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。” 　　动物食品，尤其是瘦肉中，含有丰富的维生素B1，但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜...

网址:/food/2008/04/1478.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 10:46:34 点击：104

孕妇吃得营养不发胖菜谱

　　如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以...

网址:/lady/2008/04/1468.html　分类:妈咪宝贝　日期：2011-08-08 18:17:58 点击：51

自制柠檬蜂蜜水排毒(DIY)

　柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。　　不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。　　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的...

网址:/lady/2008/04/1277.html　分类:美容护肤　日期：2011-08-05 18:32:47 点击：81

鸡蛋健康吃法大揭秘

　　鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜，人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗？　鸡蛋的健康新说 1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老...

网址:/food/2008/04/1207.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 16:32:43 点击：34

四类人要少吃或不吃桃子

“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。” 省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘火上浇油’”。 ...

网址:/food/2008/04/1161.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 15:47:29 点击：26

做男人必须的九种营养

　　补药一：硼——前列腺之宝　　国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼是广泛存在于水果和果仁中。...

网址:/lady/2008/04/828.html　分类:男人帮　日期：2011-08-05 00:24:47 点击：64

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