营养_搜索结果

黑色水果抗衰老效果强(图)

桑葚资料图片营养学家近来研究发现，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化能力。相比浅色水果，黑色水果还含...

网址:/food/2009/04/8245.html　分类:饮食宝典　日期：2009-04-09 14:43:38 点击：68

既有营养又美容助保持永远年轻的12种食品(图)

1.牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生...

网址:/food/2009/03/8110.html　分类:饮食宝典　日期：2009-03-17 10:31:03 点击：61

走出月子里的5大营养误区(图)

　　宝宝终于出生了，新妈妈满心欢喜地希望给宝宝一个健康的身体，渴望宝宝能茁壮成长。如何在月子里妈妈吃的既营养又健康，已经成为很多新妈妈的一大难题，因为只有妈妈营养健康，宝宝才会从中受益。　　其实很多时候，我们的生活中有不少用餐误区，那么怎么吃才能在...

网址:/lady/2008/12/7935.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-12-27 14:02:02 点击：39

三种营养让你又瘦又美丽(图)

　　热量与体重绝对有关系，当吃进去的卡洛里多于身体活动所需，多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此，想让体重降下来，卡洛里的控制绝对有必要。　　正在减肥的美女，脑中一心一意只有卡洛里再少一点的想法，什么营养均衡的问题早就不知道排到哪儿去了。注...

网址:/lady/2008/12/7907.html　分类:美体瘦身　日期：2008-12-04 22:08:45 点击：107

准妈妈别忽视体重超标(图)

准妈妈别小看体重超标　　我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩，最方便、最常用的指标就是体重。为此，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5公斤/周。至足月分娩...

网址:/lady/2008/11/7893.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-11-09 16:50:48 点击：54

宅女快速瘦身健康十步走(图)

从清晨瑜伽开始　　1、美妙的一天，从清晨瑜伽开始　　没有工作烦扰的一天，睁开双眼，看到缕缕温和的阳光，伸伸懒腰，做什么呢？养生专家建议：美妙的一天，从清晨瑜伽开始。用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖的阳光。简单的祁阳式、仰卧式、曲腿式等都是很不做的选...

网址:/lady/2008/11/7884.html　分类:美体瘦身　日期：2008-11-09 16:32:53 点击：134

比格自助比萨经济营养商务套餐[北京地区]

比格自助比萨经济营养商务套餐[北京地区]...

网址:/food/2008/07/7753.html　分类:优惠折扣　日期：2008-07-08 13:42:42 点击：611

8种食物减肥不减脸色(图)

　　见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥，8种食物可以帮你的忙(新浪女性配图来源：国际在线) 　　那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条...

网址:/lady/2008/07/7734.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 23:11:18 点击：330

2道超有情调的减肥菜(图)

菌汁煎大虾　　菌汁煎大虾　　材料：大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。　　制作方法：　　1.将大虾洗净，处理干净。　　2.把虾放到锅里，用油煎熟。　　3.把煎好的虾盛在盘中，用餐巾纸吸去多余的油。　　4.把菌汁浇在大虾上，即可。　　制...

网址:/lady/2008/07/7732.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:57:35 点击：97

跳绳4法跳出纤细小腿(图)

　　消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作，凡含有高钾质的食材都有此功效，另外，帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物，也是小脸不可或缺的功臣，能够具备这两个特色的食物，就是小脸的健康食物。　　小脸美人在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能...

网址:/lady/2008/07/7731.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:49:25 点击：141

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