美体瘦身

  • 盘点白领理想的七大减肥法

    日期:2009-03-11 10:30:24 点击:52
    1.注意走路的姿势 每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,......
  • 九大消脂食物迅速瘦回来

    日期:2009-03-10 23:28:16 点击:29
            想不运动也能减肥吗?想,那就吃吃下面的9种消脂食物吧!这些减肥食物都含有丰......
  • 绕开生活中的十大减肥陷阱(图)

    日期:2009-03-07 20:42:52 点击:125
      香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们该如呢面对呢? ......
  • 一日食谱 吃出S型身材(图)

    日期:2009-03-05 22:35:37 点击:77
    减肥很简单,一天食谱帮你拥有好身材!只要这样吃,美丽天天陪伴你!   早餐:牛奶(或豆浆、豆腐脑、酸奶)250毫升,鸡蛋1只(或酱肉、酱肝等50克)。 ......
  • 瘦腰这么吃 7种瘦腰蔬果

    日期:2009-03-05 13:12:49 点击:28
      1.木瓜   热量27卡/100克   木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素......
  • 最新倒行减肥法快速瘦身(图)

    日期:2008-12-27 14:09:48 点击:113
      导语:减肥方法层出不穷,你听说过倒行减肥法吗?这是最新的运动减肥。如何快速运动减肥?想要有效减肥方法?想快速瘦身的MM快来看看啦。 新的减肥法&md......
  • “妖精食谱”越吃越性感(图)

    日期:2008-12-27 14:08:08 点击:373
      “我今年34岁,很多人都以为我25岁。扎马尾,穿运动服,和我老公出去买水果,老板娘突然问:“他是你爸爸?”我老公37岁,......
  • 三种营养让你又瘦又美丽(图)

    日期:2008-12-04 22:08:45 点击:107
      热量与体重绝对有关系,当吃进去的卡洛里多于身体活动所需,多余的热量就会变成脂肪存起来沉淀在身体各处。因此,想让体重降下来,卡洛里的控制绝对有必要。   正......
  • 花生+大枣 胸部暴增2CUP(图)

    日期:2008-12-04 22:07:10 点击:441
    导语:女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 ......
  • 6款绿茶饮料 溶解脂肪积滞(图)

    日期:2008-12-04 22:05:51 点击:94
    导语:绿茶瘦身的秘诀,你知道吗?瘦身饮食里有一个绿茶瘦身,你了解吗?绿茶燃脂是一个减肥秘诀,你相信吗?快来看看绿茶瘦身的秘诀吧…… ......