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  熬夜一族如何美容护肤？

  人都是日出而作，日落而息。但现在很多人都跟传统作息时间相反，经常熬夜，这不仅伤害到了脏腑功能，还会影响皮肤。那么，熬夜一族如何护肤才好呢？多吃以下三种食物。 护眼多吃橙黄色蔬果 橙黄色的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南...

  2017-02-15 15:15:16 47 次浏览 美容护肤
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  人满为患:明清时期如何疏解北京的人口?

  清末永定门外商贩聚集 明代如何疏解京城城市人口？ 弘治年间开始 外迁驻军移民返乡整治关厢 据《古代北京城市管理》记载：明初，北京城市人口只有9.6万，到洪武八年（1375年）为14.3万人。永乐十九年（1421年），朱棣自南京迁都北京后，依南京之例，将北京城按方位划分为东...

  2017-01-04 15:43:18 85 次浏览 日常新闻
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  昔日老北京城是如何排水的

  昔日京城如何排水 方彪 近日连降大雨。触景生情，一些市民对历史上的京城排水系统产生了兴趣。溯古切今，城市逐步兴起的过程中，城市选地兴建的过程中，首先要考虑到供水问题，同时也要考虑到排水问题。古代一般城市的供水、排水，均依靠“母亲河”。现代城市才有供水线和排...

  2016-07-28 06:34:15 214 次浏览 历史文化
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  秋季秀发如何摆脱干枯分叉(图)

  　　在关心你的头发吗？或许你已经忽视了。不论你穿得有多用心，当一头干枯分叉的头发，散发出暗淡无色的不健康状态时，他的视线就此闪躲。所以懂得 欣赏的你一定不能忽视这个细节，要做到秀发更出众。很多女性知道经常用电吹风吹头发、经常染发、烫发会伤害头发健康，...

  2015-10-29 17:45:16 442 次浏览 美容护肤
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  如何在北京谈一场装逼的恋爱(图)

  在北京，遇见爱情似乎并不是一件很难的事情，不论我们外表是否精致，物质是否富裕，只要有一天，找到那个对的人，和TA牵手，走过北京最美最时尚的地标，谈一场高大上的恋爱像影视剧里的情侣一样经历浪漫，来一场装逼的恋爱。 如果在北京拥有爱情，牵手去世贸天阶。 仰头...

  2014-12-08 18:00:31 355309 次浏览 奇闻趣事
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  冬季抵抗力差 如何提高免疫力

  每到换季时节，天气忽冷忽热，一些女性身体免疫力太低，很容易受外界细菌感染，出现感冒、呼吸道疾病等。想要增强免疫少生病，除了加强锻炼，少熬夜之外，天气变化及时增减衣物，少跟感冒人群接触，才能远离疾病困扰。 饮食的品质和免疫力息息相关，优质的营养能让身体...

  2014-10-29 09:49:44 258 次浏览 饮食宝典
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  秋季如何吃菜治病

      季节交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。 　　换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜，就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便...

  2014-08-30 22:50:39 110 次浏览 饮食宝典
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  大雪节气不适合过度养生 如何正确食补

  气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现，虽因地域不同而物候各异，但趋势却一致，此时气温更低，白昼更短。《月令七十二侯集解》十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带...

  2013-12-04 11:26:59 43 次浏览 饮食宝典
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  性技巧：夫妻激情升温八计

  　　如何让你们长久而又略显平淡的婚姻再 起波澜，如何让你们的性事变得峰回路转，激情无限。尝试8种小技巧，让你成为一只性感的小野猫，令他将你奉若至宝。 有人说，夫妻10年，做爱都如同挤牙膏一般，可是，真的经历了10年婚姻，你会发现，那甚至不如挤牙膏有趣：至少...

  2013-03-18 15:43:45 155 次浏览 性爱花园
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  熟女口述：男人应如何对待女人的胸部(图)

  莫尼卡-贝鲁奇拥有全球最圆润的胸部。     “我会告诉他……我要你碰触那里。” ——梦娜，29岁     有些女性希望藉由胸部获得欢愉，却发现伴侣不知道如何取悦我们。潘妮洛普(67 岁)解...

  2013-03-18 14:31:42 525 次浏览 美体瘦身