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  • 柴油轿车怎样维护 日常使用应注意什么

    柴油轿车怎样维护 日常使用应注意什么

      南岗区嵩山路王先生问:我刚刚买了一台柴油出租车,在日常使用和维护时应注意些什么?   王工答:首先要注意选择优质的的柴油。柴油的品质的好坏对整车的影响是非常大的,轻的可导致发动机工作不良,严重的直接影响发动机,分配泵的使用寿命。   一些柴油轿...
    2011-08-05 16:32:57 244 次浏览 用车经验
  • 饭后吃点零食有益健康

    饭后吃点零食有益健康

       日常生活中,许多人对零食持抵抗态度,认为吃零食的习惯不好,应该少吃或尽量不吃。专家提醒,有些零食对人体是非常有益的,应该适当补充一些零食,才能保证身体健康。     葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质...
    2011-08-05 15:27:12 47 次浏览 饮食宝典
  • 美丽有方吃出来的白皙肌肤

    美丽有方吃出来的白皙肌肤

      除了日常美容护理,饮食也是皮肤白皙的重要因素,下列食品有助美白:   ●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类,不仅能调节人体机能,而且还能抑制色素沉淀,使皮肤白皙。   ●卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品,均能抑制...
    2011-08-05 08:41:34 55 次浏览 美容护肤
  • 十道菜让男人活力升级

    十道菜让男人活力升级

    在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己布满活力的男性不妨一试。 第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤...
    2009-08-29 21:02:55 87 次浏览 男人帮
  • 日常保健技巧——用水也可以治病

    日常保健技巧——用水也可以治病

    日常保健技巧:去色斑: 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如...
    2009-07-17 00:34:34 85 次浏览 饮食宝典
  • 提高免疫力的日常保健方法

    提高免疫力的日常保健方法

    提高免疫力的日常保健方法1: 多吃抗氧化食物 抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫功能的化学物质。 人体不断产生一种叫自由基的物质,它会损害体内的细胞,破坏免疫系统,使人的健康出问题。而我们体内当然也能生成抗氧化物质,抗氧化物质能清除有害的自由基,但是,...
    2009-07-17 00:34:34 23 次浏览 实用便民
  • 健康长寿秘诀之日常保健

    健康长寿秘诀之日常保健

    日常保健之改变饮食习惯 多吃新鲜蔬菜和水果,少吃肉类、全脂奶类等富含饱和脂肪的食物是日常保健总最需注意的一点。不新鲜的食品中多含有致癌物质——亚硝胺。新鲜蔬菜和水果中富含维生素C,可以抑制亚硝胺在人体内的合成,同时水果中的果胶、黄酮等物质还具有防癌作用。要...
    2009-07-17 00:34:34 43 次浏览 实用便民
  • 上班族日常保健的实用招数

    上班族日常保健的实用招数

    忙碌的上班生活就没时间做运动吗?学会忙里偷闲,小小的运动也能获得好的保健效果喔!下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招! 上班族日常保健第1招:双手捂住耳朵,手指弹动脑袋,10~20次,可促进大脑血液循环。 上班族日常保健第2招:扯耳朵,右手经过后脑勺,往...
    2009-07-17 00:34:34 29 次浏览 实用便民
  • 日常保健|预防腰背痛的锻炼方式

    日常保健|预防腰背痛的锻炼方式

    一、日常保健中的腰背部伸展运动: 有专家建议,每天日常保健中进行腰背部伸展运动,每次10分钟,每天2次,有利于预防腰背痛。美国某公司的550名雇员经过了3年的背部体操锻炼,使腰背痛的医疗费用由1990年的14万美元降至1992年的3万多美元。腰背部伸展的具体方法: 站立位...
    2009-07-17 00:34:33 50 次浏览 实用便民
  • 日常保健之预防腰背痛的技巧

    日常保健之预防腰背痛的技巧

    日常保健中有一点最需要注意,80%的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。 你是否这样说过:“哎呀,我的腰扭了...
    2009-07-17 00:34:33 39 次浏览 实用便民