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搜索 水果 的结果:

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  10大水果与体质10大巧搭配

    　　虽然说夏季水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！  　　体质分类是传统中国医...

  2013-03-18 01:49:05 227 次浏览 饮食宝典
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  30岁女人美容该吃这九种蔬果

  　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑...

  2011-08-10 11:08:32 155 次浏览 饮食宝典
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  饭后8件事最谋杀健康

  　凶手1——饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2——饭后饮浓茶...

  2011-08-09 20:53:29 68 次浏览 饮食宝典
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  水果瘦身的两个常见误区

  　　拿水果当“干粮”，吃坏了肚子 　　在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食，每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时，上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果，她边看电视边吃水果，中间还“加塞”了一...

  2011-08-09 16:30:17 65 次浏览 美体瘦身
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  公认最牛的5大美腿水果蔬菜(组图)

  5大美腿果蔬(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　奇异果避免脂肪堆积 　　奇异果的纤维素含量相当丰富，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。 5大美腿果蔬(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　番茄去除腿部疲劳 　　它有利尿...

  2011-08-09 11:22:54 210 次浏览 美体瘦身
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  十大女人最爱的天然美肤水果(组图)

  百果之宗--梨 　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。...

  2011-08-09 11:22:54 193 次浏览 美容护肤
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  败火怎样选择水果才有用(组图)

  吃水果去火要慎重选择 　　一般人们在发现嘴里干、起泡，甚至流鼻血时，就会意识到自己可能是蔬菜水果吃得少，因此上火了。于是，针对“病因”，他们开始自觉地用水果调理起来。殊不知，很可能会因为吃错了水果，弄得“火上加柴”。 怎样选择水果最好(新浪...

  2011-08-09 11:22:53 118 次浏览 饮食宝典
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  美女厨房清爽美味水果菜

  美女厨房清爽美味水果菜 　　水果菜是东南亚菜系中的风头趸，它的外观绚丽多彩，口味清新爽口且酸甜醒胃。彩玲称，水果最适宜与肉类、海鲜同烹，既可提升主菜的鲜味，又能消脂去油腻，尤其用苹果入菜，常食能令MM皮肤白皙、生津润肺和健脾开胃！ 　　烹制材料(三人份)...

  2011-08-09 11:22:51 121 次浏览 饮食宝典
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  孕妇吃水果有讲究(图)

  草莓  资料图片 　　要说夏天什么最多，水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐享受之余，还补充了维生素。但是，坊间关于吃水果的益处坏处众说纷纭，到底哪些水果可以吃？哪些又不能吃呢？准妈妈们也困惑了。 　　...

  2011-08-09 11:22:42 72 次浏览 妈咪宝贝
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  准妈妈过量吃水果可致妊娠糖尿病

  　　孕期膳食结构不合理，营养摄入不均衡。尤其是蔬菜的摄入量严重不够，容易造成多种维生素和胆碱等重要营养素的缺失。不少孕妇虽有意识补充特别营养素，但从补充的品类以及补充的行为反映，未必能完全满足特殊生理时期的需求。 ??典型案例 ??过量吃水果可致...

  2011-08-09 11:22:41 58 次浏览 妈咪宝贝