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自制柠檬蜂蜜水排毒(DIY)

　柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。　　不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。　　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的...

2011-08-05 18:32:47 100 次浏览美容护肤

化妆不伤肌肤健康六秘诀！

　　当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢？　　一、需要小心的成分一颗螺丝坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明...

2011-08-05 18:32:46 108 次浏览美容护肤

宝宝换牙的6个注意事项

注意1：乳牙是否滞留或早失。　　乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始，继而是上面...

2011-08-05 18:32:45 42 次浏览妈咪宝贝

护肤小秘诀：敷面膜的肌肤生理期

面膜，作为肌肤的封闭式密集护理方案，最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌肤的“性情”。　 ●整合肌肤生理期(经期)：保湿面膜+美白眼膜...

2011-08-05 18:32:45 70 次浏览美容护肤

花生红枣炖鸡

材料：光鸡半只，冬菇1两，花生3两，红枣8粒，姜1片，葱2支　　调料：油3汤匙，老抽3汤匙，盐1汤匙，生粉1汤匙　　烹制方法(两人份)：　　1、花生放入清水浸泡1小时；冬菇泡发后挤干水，切成半；红枣去核待用。　　2、鸡洗净拭干水，加入2...

2011-08-05 18:32:44 70 次浏览美食DIY

意式千层饼的做法

　　时间: 35-45分钟　　主要食材:西点类　　菜系:面点　　用料：　　意大利面片4片、牛肉馅200g、番茄酱80ml、盐1茶匙(5g)、黑胡椒碎1/2茶匙(3g)、奥里根努香草1茶匙(5g)、洋葱1个(切丝)、橄榄油1汤匙(15ml)、奶酪碎50g蒜碎1茶匙(5g) &nb...

2011-08-05 18:32:42 87 次浏览美食DIY

鲜炒蚕蛹

蚕，可谓全身都是宝，蚕丝、蚕沙、蚕蜕、蚕蛹都能完全为人所用。蚕蛹含有丰富的蛋白质和维生素、脂肪、矿物质等营养物质，素有“七个蚕蛹一个蛋”的说法。据说蚕蛹作为菜肴食之已有1400多年的历史，研究亦指出在日常饮食中若适当增加如蚕蛹这类可...

2011-08-05 18:32:42 83 次浏览美食DIY

换季多喝莴笋菜花汤防感冒

　预防感冒　喝莴笋菜花汤　季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办...

2011-08-05 18:15:54 58 次浏览饮食宝典

海鲜煲仔饭的做法

秋季是蟹、蚝、虾们多肥美之时，也是满足我们愿望，开怀大吃的时候。此时，如果在家做上一款秋味十足的海鲜拌饭，会让你吃得直呼过瘾！　　材料：　　大虾仁50g带子5枚蟹肉棒3根大米100g生抽2汤匙(30ml)香葱1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)白砂糖1茶...

2011-08-05 18:15:54 518 次浏览美食DIY

榨菜滚肉片汤

榨菜，又称榨菜头、棒笋，性平味辣，是茎芥菜的一个分类品种，其肉质茎可食。上市时多以腌制品出现，现称为榨菜的是指其腌制品，以四川涪陵产的为佳品，其味鲜辣可口。现代营养学也分析它富含钙、磷等矿物质。　　猪瘦肉几乎适合所有人食用，中...

2011-08-05 18:15:54 79 次浏览美食DIY

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