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喝出美丽果汁混饮十五招

每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。 [西红柿+芹菜+柠檬汁] ...

2009-04-19 11:51:14 33 次浏览饮食宝典

净素奇异果咕噜肉

　　原料：素肠2根、洋葱15克、青红椒15克、奇异果半只、咕噜肉汁40～50毫升、淀粉少许、油半斤。　　步骤：　　将洋葱、青红椒、奇异果切成块状待用；　　将素肠撕成小片拍上淀粉；　　把油烧至七成热，将素肠炸脆、沥干；　　将洋葱、青红椒倒入锅中加咕噜肉...

2009-04-19 11:50:20 41 次浏览饮食宝典

鱼头怎么吃最营养

　　吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，一般为1-3％（较多的鱼为 8-15％），含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都...

2009-04-19 11:43:57 60 次浏览饮食宝典

麻辣琵琶豆腐

原料：　　嫩豆腐一块，鲜虾尾若干，将豆腐压成泥，开始不用压太细。虾去壳去泥肠，剁成虾泥（由于自己不太仔细，后果是严重的，这是后话）用三只鸡蛋，取蛋清放到豆腐泥中，加姜末，盐少许，料酒，将这些材料混合向一个方向搅打，搅...

2009-04-19 11:22:18 78 次浏览美食DIY

苦瓜煎蛋

材料：苦瓜......半根鸡蛋......2个红甜椒......少许调料：盐胡椒粉料酒 &nbs...

2009-04-19 11:21:40 58 次浏览美食DIY

北京淘服装21个地方最值得你去

1.官园批发市场官园第七道，这可是许多人去淘宝的地。 2.东四东四北大街的衣衣以休闲类的为主，而且都非常个性化，东四南大街的衣衣就有些职业，比较雅一些。而且有些鞋的专卖店还经常打折呢...

2009-04-19 00:22:30 1094 次浏览购物指南

[2-50元]北京八大服装尾货市场盘点

　　很多女生都喜欢逛动物园服装市场，其中淘货的乐趣可是很不一般！只要你用心，也能选出又便宜又流行的衣服，既便宜又时髦的衣物再搭配在一起和乐而不为呢！　　逛街人人都会，可要在有限的资金中逛出无限的乐趣和价值来，可不是一件容易的事。为此，搜房商铺特别为...

2009-04-18 22:54:45 5887 次浏览购物指南

北京各大建材超市地理位置分布以及介绍

　　所有建材超市，营业时间都到晚9：00，建材城里面，明光营业到晚9:00，一般建材城都是平时到5:30pm或6:00pm，周末有到7:00pm的。建材超市建材超市的特点的货真价实，购物环境好，退换货方便，一般品牌都以能够进入...

2009-04-18 21:33:53 1584 次浏览装修建材

盘点北京淘宝九大坐标(图)

　　东四小店　　东四是北京小店最集中的区域之一，一些小店在海外都有一定的知名度，很多艺人来京时都会光顾，这里也是目前北京最受时尚杂志青睐的地区之一。“流行舍”、“牛仔酷”、“469甲”等很多小店都拥有一批固定的拥护者，特点是...

2009-04-18 21:31:05 2904 次浏览购物指南

北京红灯区深度调研报告

　　近日，记者历时近一个月深入到北京四个相对显著的红灯区调查采访，其间感受丰富。遴选这样几个特定区域进行细致探访，无非基于如下两个考虑：首先，深入到小姐中间能够更为直观、更为深刻地知道她们的想法与生存环境。其次，作为首善之区的北京，其小姐队伍的现状理应具...

2009-04-17 17:21:42 675 次浏览京城玩讯

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