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  • 冬季孕妇补钙从食疗入手 冬季补钙好食谱

    伴随着肚子里的宝宝一天天的长大,你会发现身体中的营养也悄悄溜走了,致使出现了牙齿松动、小腿抽筋现象。孕期缺钙理所当然还会影响胎儿的正常发育,因此,孕期一定要注意补钙。 补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料: 猪里脊肉200克,鲜贝200 克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食...
    网址:/lady/2013/12/70723.html 分类:妈咪宝贝 日期:2014-10-29 09:49:42 点击:140
  • 春季健康丰胸药膳食谱大公开(图)

      丰胸对于女性来说的重要性很大。以下告诉你几种春季丰胸药膳。 香嫩猪脚   (1)香嫩猪脚:   材料:猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。   调味料:盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。   做法:   A。先将猪脚洗干净,并用热水汆烫后捞出。 ...
    网址:/lady/2009/04/8335.html 分类:美体瘦身 日期:2014-03-26 12:23:32 点击:237
  • 让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱

    中秋小长假过后,走亲访友的亲们肯定少不了大吃大喝,不但荷包扁了,水肿、便秘,小增几斤肥膘全都惹上身,接下来的一周就应该先清肠,再减肥,让小编给大家介绍清肠效果最好的几道食物给大家,各种赘肉,都滚粗去吧! 快速一周减肥法: 第一天 早餐:酸奶1杯+粗粮吐司3...
    网址:/lady/2013/12/70754.html 分类:美体瘦身 日期:2013-12-30 00:20:34 点击:95
  • 感冒宝宝的食谱

    饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法,以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法―― 1、阴虚宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。 材料:百合20―30...
    网址:/lady/2013/12/70760.html 分类:妈咪宝贝 日期:2013-12-05 12:02:03 点击:32
  • 孕妇怀孕十个月的食谱指南

    1、怀孕早期的营养食谱 妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不 适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所...
    网址:/lady/2008/04/2426.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-10 15:44:49 点击:1348
  • 日式瘦身食谱1月甩10斤肉

     在日本,米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤,而不觉得困倦和乏力。   “日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论:“日本女性吃的鱼是西方女性...
    网址:/lady/2008/04/1331.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-05 21:24:54 点击:76
  • 古代鲜花食谱吃出俏佳人

      《书剑恩仇录》里的香香公主,天生喜欢吃草原里的花卉,所以她成了金庸小说中最漂亮、最好闻的女人。   据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,...
    网址:/lady/2008/04/986.html 分类:美容护肤 日期:2011-08-05 09:27:02 点击:512
  • 孕期补铁食谱:火爆腰花

    火爆腰花   原料:猪腰100克,黄瓜1根,红泡椒15克,姜、葱、蒜适量。   做法:猪腰用刀切成腰花;将盐、糖、酱油、醋、料酒和水淀粉倒碗中调成汁;中火加热油锅,放葱、姜、蒜和红泡椒碎爆香,再开大火爆炒腰花1分钟,放入准备好的调味汁和黄瓜片,待汤汁收稠后装...
    网址:/lady/2009/05/8635.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-05-30 00:27:28 点击:78
  • 网上最热门瘦身食谱人气榜单(图)

     哪些食物能预防下半身发胖?如何DIY瘦身茶?哪些食谱最刮油?如何吃甜点才不会变肥?以上这些问题在下面都有答案。现在,就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜Top5!   NO1:控制下半身发胖的食物   1、芝麻:芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油...
    网址:/lady/2009/04/8421.html 分类:美体瘦身 日期:2009-04-26 23:34:14 点击:153
  • 吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

        猪肉、排骨等,就最好用长时间炖煮的方式来烹调,或者用酱的方式吃熟肉,因为这样可以把一部分脂肪煮掉……  吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱     减肥食谱一:     早餐 豆浆一碗、全麦面包...
    网址:/lady/2009/04/8386.html 分类:美体瘦身 日期:2009-04-20 14:48:50 点击:285