美体瘦身

  • 积极腹肌训练绷出小蛮腰

    积极腹肌训练绷出小蛮腰

    时刻保持“积极腹肌”有助瘦腰每次发胖都从腰腹开始,这是一个要你注意生活习惯的信号灯,而且胖了很难变瘦,瘦了却容易反弹。按摩篇如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤,可......
    2008-04-03 22:59:46 47 次浏览
  • 帮你快速减肥8个小贴士

    帮你快速减肥8个小贴士

    来听听重塑窈窕身姿快速减肥的8个小贴士1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。2.改变食物结构:不减少饮食......
    2008-04-03 22:59:46 47 次浏览
  • 8大窍门让你一直瘦下去

    8大窍门让你一直瘦下去

    现代医学认为:每天热能的摄取量超过能量的消耗是肥胖形成的原因。可是,实际生活中却有很多人认为自己“即使喝水也发胖”。中医有“相同相似理论”。通常爱喝水、喝茶、喝......
    2008-04-03 22:59:46 55 次浏览
  • 你的乳房它“舒适”吗?

    你的乳房它“舒适”吗?

    乳房,女人美丽身姿最好的展示,她也是我们最需要关怀的地方,由于日常生活中某些不好的习惯,会造成对乳房的伤害,现在来让我们看看怎么样消除乳房的不适感吧! 改变饮食......
    2008-04-03 22:59:46 86 次浏览
  • 9招超有效穷人减肥大法

    9招超有效穷人减肥大法

    九种穷人减肥方法(新浪伊人风采配图)又长肉了!对于减肥,有的朋友理直气壮--没钱!其实减肥不一定要花很多钱,本版搜罗了九种穷人减肥方法,快来看看吧!原地跑见效点......
    2008-04-03 22:59:46 94 次浏览
  • 测试:你最适合那种减肥方法

    测试:你最适合那种减肥方法

    你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?你是不是试过很多种减肥方法,但是却始终没有效果?其实每个人身体情况和性格喜好都......
    2008-04-03 22:59:46 69 次浏览
  • 苗条守则 饮食瘦身10小法

    苗条守则 饮食瘦身10小法

    除了烹调,饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗?不用担心,牢记如下饮食法则,就算出席再多丰盛的筵席,你也依然能保持苗条......
    2008-04-03 22:59:46 23 次浏览
  • 7种最有效的懒人减肥方法

    7种最有效的懒人减肥方法

    1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。2、过午不食法这个办法到还OK拉,不过需要......
    2008-04-03 22:59:46 27 次浏览
  • 四款丰胸佳肴好吃又健康

    四款丰胸佳肴好吃又健康

    要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲......
    2008-04-03 22:59:46 72 次浏览
  • 超级波霸胸大丢饭碗(组图)

    超级波霸胸大丢饭碗(组图)

    巨乳能带给女人自信?(新浪伊人风采配图,来源:四川在线)德国一名地产中介公司女职员从小就有梦想拥有“欧洲头号巨乳”,经过多次隆胸手术后,她终于如愿以偿。没想到正......
    2008-04-03 22:59:46 889 次浏览