健康_搜索结果

北京部分医院健康讲座

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2009-07-17 00:34:25 46 次浏览医疗保健

20款健康凉拌菜做法

一、凉拌金针菇原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法： 1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝 2.然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒 3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒...

2009-06-17 10:50:35 713 次浏览美食DIY

成功男人的健康备忘录

成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做。学会工作　　提案一：学会工作，给飞来飞去的男人　　表现：　　由于节奏快，工作繁重，再加上加班、应酬、缺乏运动等，会使体内堆积过多的代谢废物，又阻碍了体内血液的流通和运...

2009-06-15 11:51:31 264 次浏览男人帮

吃水果吃出健康好身体

　　我们每天都会吃一些水果，但是你知道吃水果也是有讲究的吗？你知道吃水果的时机是什么时候吗？下面就一起来解决这些问题，让我们一起学习正确的吃水果法。　　吃水果的时机是什麼? 　　1、吃水果的时机是什么? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 　　把水果...

2009-06-15 11:40:55 249 次浏览饮食宝典

最无营养十大食品你经常吃吗？

　　1.鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健...

2009-05-30 00:59:36 278 次浏览饮食宝典

跟血型配对寻找你的健康饮食减肥法

　　导语：你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。　　为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。按血型分类的健康食谱　　人类的每一种血型都具有特定...

2009-05-30 00:32:05 111 次浏览美体瘦身

六个你所不知道性健康错误

　　行政部的柴娟是公司每年体检的组织者，因为经常和医生接触，她意识到以前很多想当然的健康问题，实际上却错得离谱。　　在医学上，真相往往和柴娟们的想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你像柴娟一样，自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易...

2009-05-30 00:15:34 265 次浏览性爱花园

12种食物有益男性健康

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，...

2009-05-24 11:59:16 71 次浏览男人帮

健康快速 7种最有效的懒人减肥法(组图)

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你。　　1、黄瓜鸡蛋法　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代...

2009-05-12 00:59:28 89 次浏览美体瘦身

看最有效减肥餐保你天天瘦(组图)

　　导语：想减肥，有几样减肥餐每天必不可少。每天来一点健康的减肥餐，让你天天都有好身材！每天一杯蔬果汁　　每天一杯蔬果汁：　　肥胖不一定是吃得太多，还与每个人的机能有关，如果体内毒素太多，引起某些部位“消极怠工”，都会让新陈代谢的速度...

2009-05-12 00:55:59 93 次浏览美体瘦身

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