健康_搜索结果

现代男性健康生活指南

男人要想拥有健康身体，应该学会生活中的宜与忌。衣不宜---紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情...

2011-08-05 09:37:16 175 次浏览男人帮

健康饮食经典搭配20招

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。　　1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑...

2011-08-05 09:37:10 73 次浏览饮食宝典

男性健康国际新标准

世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所...

2011-08-05 09:14:12 69 次浏览男人帮

吃个苹果的十大健康理由

　　理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。　　理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。　　理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。　　理由四：苹果中的营养成分及其...

2011-08-05 09:14:03 99 次浏览饮食宝典

我来教你几招爱护乳房(组图)

爱乳房爱健康(新浪伊人风采配图，来源：金羊网) 　　爱乳房，先保肝　　中医对乳腺疾病早有认识。“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等精神状态异常，可致气血运行失常，脏腑功能失调。怒则气上，忧则气结，可致气滞血瘀成积；恐则气下，惊则气乱……...

2011-08-05 09:13:57 45 次浏览美体瘦身

豆浆养颜健康喝法有讲究

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐...

2011-08-05 00:24:42 50 次浏览饮食宝典

多吃“坚果”有益健康

冬至养生要吃“坚果” 二十四节气的第22个节气是“冬至”。“冬至”这一天白昼最短，夜晚最长。过了“冬至”，白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为，冬至到来是阴气盛极而衰，阳气开始回升的节气，“冬至”以后气温下降明显，天寒地冻。 &nbs...

2011-08-04 15:38:16 75 次浏览饮食宝典

豆浆养颜健康喝法有讲究

　　豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。对于因乳糖不耐受而不能喝奶的人或糖尿病患者...

2011-08-04 14:13:09 57 次浏览饮食宝典

北京妇科医院

北京天桥医院健康热线：010-83137777 医院网址: http://www.bjtqyy.com/ 医院地址：北京市宣武区北纬路11号北京天桥医院乘车路线：市内可乘917、105、110、106电、120、35、 803、744、 744支、101、101支、859、729、17、707、826、20、203路天桥站下即到。北京天...

2011-07-17 13:27:56 428 次浏览医疗保健