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搜索 食物 的结果:

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  塑造男人强健肌肉的食物

       相对于女孩子苗条柔美的身姿，更多的男性用线条硬朗的肌肉充分展示自己的男性魅力。但你是否想到过肌肉也可以“吃”出来？以下这些食物就有这个作用。 　　蜜糖冰茶：医学研究人员发现常吃这类黏稠食物的人，体内葡萄糖含量可在较长时间内...

  2009-03-04 13:28:31 62 次浏览 男人帮
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  2009年必吃的七种食物(图)

  　　没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。 　　奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。...

  2009-03-03 14:15:27 36 次浏览 饮食宝典
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  准妈妈别忽视体重超标(图)

  准妈妈别小看体重超标 　　我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩，最方便、最常用的指标就是体重。为此，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情 况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5公斤/周。至足月分娩...

  2008-11-09 16:50:48 64 次浏览 妈咪宝贝
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  绝对瘦 高效控制食欲5法(图)

  作为饮食营养学领域的著名学者，专家在饮食与心理的关系方面进行了多年的研究。对于合理饮食、控制食欲和减少热量摄入等问题，他提出了如下建议： 食品容器的选择(图片来源:大洋网) 　　1、食品容器的选择 　　在容积相同的前提下，用细长高挑的容器盛装食品要比用低...

  2008-11-09 16:28:31 191 次浏览 美体瘦身
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  孕期18种食物危害胎儿健康(图)

  　　怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。 　　容易...

  2008-10-11 13:43:56 213 次浏览 妈咪宝贝
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  8种食物减肥不减脸色(图)

  　　见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力?是减肥带来的问题吗?没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥，8种食物可以帮你的忙(新浪女性配图 来源：国际在线) 　　那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢?告诉你一条...

  2008-07-06 23:11:18 350 次浏览 美体瘦身
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  跳绳4法跳出纤细小腿(图)

  　　消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作，凡含有高钾质的食材都有此功效，另外，帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物，也是小脸不可或缺的功臣，能够具备这两个特色的食物，就是小脸的健康食物。 　　小脸美人在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能...

  2008-07-06 22:49:25 149 次浏览 美体瘦身
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  腮帮消肿 7种食物吃出小瘦脸(图)

  　　消除脸蛋肿胀感是小脸的首要工作，凡含有高钾质的食材都有此功效，另外，帮助正常牙齿咀嚼、咬合的食物，也是小脸不可或缺的功臣，能够具备这两个特色的食物，就是小脸的健康食物。 　　小脸美人在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促...

  2008-07-06 22:49:25 261 次浏览 美体瘦身
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  警惕6种食物影响怀孕(图)

  咖啡影响受孕 　　一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。...

  2008-07-06 22:27:40 151 次浏览 妈咪宝贝
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  要性感腹部就吃三种食物

  　　1、杏仁 　　这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的 血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。...

  2008-06-26 17:02:27 48 次浏览 美体瘦身