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  陈慧琳的天然食物私家美容法

    　　香港歌影广告三栖红星陈慧琳，天生丽质兼身材高挑，更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面，陈慧琳有自己的独特方法。陈慧琳说：“我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的。不过，我很重视每天的基本护理：早、晚洗脸。搽化妆水...

  2011-08-09 11:58:02 49 次浏览 美容护肤
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  十大催情食物TOP榜

  　　饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看： 　　催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生...

  2011-08-09 11:45:27 39 次浏览 性爱花园
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  十种开心食物有助抗忧郁

  　　据新加坡《联合早报》报道，十种开心食物抗忧郁。 　　1、深海鱼 　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，...

  2011-08-09 11:34:02 46 次浏览 饮食宝典
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  几种食物再饿也不要吃

  　　“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。 　　柿子、西红柿 　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的...

  2011-08-05 18:15:53 116 次浏览 饮食宝典
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  对孕母和胎儿都不利的食物(图)

  　　烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生后智力发育迟缓。 　　咖啡因进入胚胎，可...

  2011-08-05 16:07:41 55 次浏览 妈咪宝贝
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  土豆烧排骨

     土豆是生活中最常见的食物，别看土豆其貌不扬、憨厚十足，可它浑身都是宝，不仅富含维生素和营养物质，还是抗衰老的食物哦！土豆能烹调出几十种菜肴，还可做成薯片、薯条和薯饼，小菲却独爱妈妈烧制的土豆排骨，绵软的土豆入口即化，金黄色的排骨肉香四溢...

  2011-08-05 10:10:01 155 次浏览 美食DIY
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  世界各种面包品味法

    　　什么是面包 　　有一种食物被称为人造果实，那就是面包，用五谷磨粉制作而成，品种繁多，各具风味。 　　所谓面包，就是以小麦、黑麦等为主要原料，磨成粉后加水、盐、酵母等和面，制成面团坯料，然后再以烤、蒸或煎的方式加热制成的食品。通常，我们...

  2011-08-05 09:37:27 107 次浏览 饮食宝典
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  八种食物降血脂最有效

  　 　1.早餐一碗燕麦粥。 　　每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。 　　2.午餐半碗豆。 　　豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂...

  2011-08-05 09:37:17 115 次浏览 饮食宝典
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  天气热时要多吃四种食物

  　　夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，因此，医生建议夏天应多吃四类食物。 　　“酸”味食物：夏季出汗多而最易丢失津液...

  2011-08-05 09:14:05 45 次浏览 饮食宝典
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  吃这五类食物对眼睛有好处

  　 　眼睛的保健饮食 　　近十年来，经一些专家研究认为，人们的眼睛与饮食有直接的关系，除一般的方式外。要想达到养目美目的，不必求助滋补药，而应立足于日常生活之中。现把五种食补方法介绍如下，以供参考。 　　(一)补充硒元素：在地球上的动物中，山鹰的眼睛最...

  2011-08-05 09:14:04 62 次浏览 饮食宝典