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• 减肥穴位 按摩就能瘦(图)

  　按摩按摩不仅能消除身体的僵硬，还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变得清爽吧！　　 　　淋巴按摩 面部淋巴按摩图 　　按摩在让堵塞的淋巴循环变得顺畅的同时还和废弃物的排放有很大关系。淋巴按摩早已出现在各种各样的美容院服务项目中。...

  网址:/lady/2008/07/7729.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:46:25 点击：877

• “醋+洋葱”不节食也能瘦(图)

  　用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。 “醋+洋葱”不节食也能瘦 　　醋洋葱自然减肥法：这是一个很好的减肥法，好处是简单、便宜，让你毋须严谨节食和...

  网址:/lady/2008/07/7728.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:44:35 点击：73

• 5招实用减肥瑜伽(图)

  　瑜伽，能为都市人减压，能强身健体，更是很好的减肥运动。实验发现，瑜伽运动能降低应激激素水平，提高胰岛素分泌(能向身体发出“消耗”摄入而不是“储存”的信号)。 　　下面介绍的瑜伽动作能帮助你锻炼手臂、腿部、臀部和腹部。坚持3周就能看见效果...

  网址:/lady/2008/07/7726.html　分类:美体瘦身　日期：2008-07-06 22:41:19 点击：116

• 肚子形状能看出胎儿性别吗？(图)

  肚子形状能否看出胎儿性别 　　社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！ 　　从肚子圆、尖，就可以看出性别？(&tim...

  网址:/lady/2008/07/7725.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:32:47 点击：486

• 怀孕各阶段的饮食重点(图)

  怀孕各阶段的饮食重点 　　孕早期 　　赵雪给大家的建议：根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期孕妈咪饮食的主要方针。 　　怀孕的前12周，这个阶段称为孕早期。这时在妈妈腹中的宝宝不会长得太大，怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过2...

  网址:/lady/2008/07/7724.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:31:53 点击：109

• 准妈妈饮食禁忌14问(图)

  准妈妈饮食禁忌14问 　　孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康? 如果这些问题让妳的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。　　 　　问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗? 　　答：喝下冰冷的饮品，会觉...

  网址:/lady/2008/07/7722.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:29:44 点击：86

• 警惕6种食物影响怀孕(图)

  咖啡影响受孕 　　一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。...

  网址:/lady/2008/07/7721.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:27:40 点击：151

• 怎样提高乳汁的质和量？(图)

  怎样提高乳汁的质和量 　　乳母要加强营养，避免疲劳，稳定情绪。在哺乳期间，母体摄入的能量低于5000千焦耳/日，则乳汁分泌量将会大大降低。给母乳补充营养，可使乳汁成分发生变化，质提高，量也增加。　　 　　1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养...

  网址:/lady/2008/07/7720.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:24:01 点击：78

• 透视产后新妈咪“月子餐”(图)

  透视产后新妈咪“月子餐” 　　新妈咪需要通过合理的饮食来调补身体，以产生足够的高质量乳汁喂养宝宝，这就需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。药补不如食补，但...

  网址:/lady/2008/07/7719.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:22:33 点击：96

• 准妈妈缓解孕吐食疗方(图)

  准妈妈缓解孕吐食疗方 　　孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症，对母子健康影响很大，应及时请医生治疗。轻度的孕吐反...

  网址:/lady/2008/07/7718.html　分类:妈咪宝贝　日期：2008-07-06 22:21:47 点击：47