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  如此散步才能有效美化双腿(图)

  散步美腿法 散去腿上肥肉(组图) 勾魂玉腿极度诱惑(新浪伊人风采配图) 　　别小看这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。 　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。...

  2011-08-05 08:58:15 60 次浏览 美体瘦身
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  睡前15分钟运动加倍燃脂

  　　睡前运动瘦身更有效 　　美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究，研究结果表明：睡觉前比别的时间适当的运动更有助于健身和减肥。 　　因为饭后及夜间是脂肪堆积的集中时段，所以要在这些时候把脂肪消灭在“萌芽状态”，不让多余的热...

  2011-08-05 00:57:30 72 次浏览 性爱花园
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  韩式塑身操 20分钟速成美腿

  韩式瘦身操，相当有效，练习起来没有场地限制，只要早晚各坚持20分钟，除了可以雕塑身形，对身姿的挺拔、优雅气质的锤炼也很有帮助。 韩式瘦身操--侧踢动作 侧踢：双臂自然向两侧张开，双脚并拢，脚尖向前。一只脚向一侧用力踢，此时双手也要稍向上抬起...

  2011-08-04 23:24:50 60 次浏览 美体瘦身
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  丰胸美乳强效瘦身三运动

  做一些恰当有效的运动，可以增强乳房的韧性和弹性，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。 牵拉运动 1、站或坐着 2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举， 3、当两臂快要相碰时停止； 4、两臂分开，还原并使肌肉放松 重复5遍。 屈伸运动...

  2011-08-04 23:24:42 53 次浏览 美体瘦身
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  [汀澜轩私家菜]30元抵用券、送夏日特饮

    1.优惠券有效期：2007-6-25至2007-8-31；2.请将此优惠券打印并携带；3.除特殊注明外，本优惠不能与其他优惠同时享受；4.本优惠最终解释权归商家所有，如有疑问请与商家联系；5.如需要更多的优惠信息，敬请登录大众点评网www.dianping.com。   商户自我...

  2011-08-04 14:32:17 92 次浏览 优惠折扣
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  够变态又很有效的减肥办法

      初级变态减肥法 　　一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。 　　1.减3斤　每天抹精油...

  2011-08-02 15:01:19 69 次浏览 美体瘦身
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  小S教你绝对有效的瘦脸操(图)

      变成小巧瓜子脸 　　别再以为自己胖了，其实问题出在你的肥脸。   　　还不快点疯狂地做--瓜子脸之啊咿呜耶喔。 　　大伙给我认真点学！ 　　专家叮咛：Step by Step 　　1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。...

  2011-07-21 15:36:45 47 次浏览 美体瘦身
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  治甲流新药叫“金花清感”不叫“金花清感方”

  全球第一个针对H1N1新流感具有疗效的中药方剂“金花清感”，昨日在北京正式公布。 但是好多媒体争先转载的确是一个错名“金花清感方”。从发布会现场图片可以证实“金花清感”才是药品名，而“金花清感方”可能只是媒体弄错，其实这个词只是在叙述“金花清感”这个药方...

  2009-12-18 16:51:29 462 次浏览 实用便民
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  北京市公布世界首个治疗甲型H1N1流感中药方剂

  “经过首都中西医科研单位和专家6个多月的不懈努力，北京成功优选出了世界上首个专门针对甲型H1N1流感治疗的有效方剂‘金花清感方’。”北京市中医管理局局长赵静17日在新闻通报会上宣布。 赵静介绍说，北京成立了中医药防治甲型H1N1流感工作领导小组，专门拨付1000万元...

  2009-12-18 16:48:52 113 次浏览 实用便民
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  味多美优惠券

  味多美优惠券 下载： 味多美优惠券 有效期至：2009年10月2日...

  2009-07-17 00:33:03 8277 次浏览 优惠折扣