_搜索结果_京城网

2周瘦18斤 5元减肥苗条粥

先说一下这个神奇的方子：　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的) 　　做l-a-w：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温...

网址:/lady/2008/04/1107.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 15:27:13 点击：47

饭后吃点零食有益健康

日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人体是非常有益的，应该适当补充一些零食，才能保证身体健康。葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质...

网址:/food/2008/04/1104.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 15:27:12 点击：47

晚上11点之前睡觉可防皱纹

　　美国最新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。　晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最...

网址:/lady/2008/04/1106.html　分类:美容护肤　日期：2011-08-05 15:27:12 点击：32

饭后8件事最谋杀健康

　凶手1——饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2——饭后饮浓茶...

网址:/food/2008/04/1103.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 15:27:11 点击：41

一天4时段喝水不饿狂瘦身

　　大清早：喝杯暖水清肠胃　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！　　午饭时段：餐前饮水减食量　　尝试每...

网址:/lady/2008/04/1100.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 15:27:07 点击：46

久坐白领最理想七大减肥法

　　1.注意走路的姿势　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感...

网址:/lady/2008/04/1101.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 15:27:07 点击：55

四色“阔腰带”搭配出自己的味道

今年流行的超大配件中，阔腰带凭借其良好的搭配效果，成为本季最值得拥有的配件之一。之所以叫它“阔”而不是“宽”，是因为今年所流行的款式，比以往我们经常说到的宽腰带的尺码还要再大一号，胸部以下、胯部以上，使用阔腰带将这部分包围起来，是今年一...

网址:/lady/2008/04/1098.html　分类:服饰装扮　日期：2011-08-05 15:27:06 点击：129

做到这7点男人宠你一辈子

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老得哪也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”总能听到女人时不时地哼唱这几句歌词。没错，哪个女人不想让他疼爱自己一辈子？可是，若想让他宠你，你得先学点儿爱的艺术…… 像情人那样做老婆　　...

网址:/lady/2008/04/1096.html　分类:情感世界　日期：2011-08-05 15:27:05 点击：196

深浅色搭配最简单的穿衣制胜法宝(图)

无论你年龄，无论你的职业，无论你的喜好，深浅色搭配是服饰搭配中的长胜法宝。可以被经常搭配在一起的颜色组合有：黑色白色配，蓝色白色配，白色卡其色配。看看完这6款搭配实例，你就知道这个简单的搭配准则有多实用藏蓝色与白色...

网址:/lady/2008/04/1097.html　分类:服饰装扮　日期：2011-08-05 15:27:05 点击：104

提醒：这样给你的外遇善后

　　怎样给外遇善后　　文/楚楚　　有一本书叫《外遇是可以饶恕的罪》,说外遇是成年人的背叛，就像青春期逆反一样，是阶段性的，很多时候可以原谅——这话显然过于绝对，事实上，对外遇的态度是因人而异的。但当你的丈夫原谅你的过错或者你意识到自己该回...

网址:/lady/2008/04/1094.html　分类:情感世界　日期：2011-08-05 15:27:03 点击：160

搜索的结果: