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美体瘦身
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懒女人美腿操 轻松享“瘦”
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
95
不想去健身房锻炼的“懒”女人们这下子尽管偷着乐吧,拥有一双修长的美腿,并不用去健身房找一个专属教练。一张凳子、一面墙和几本字典就能够搞定。 大腿内侧无赘肉、膝盖......
9招超有效穷人减肥大法
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
75
九种穷人减肥方法(新浪伊人风采配图) 又长肉了!对于减肥,有的朋友理直气壮--没钱!其实减肥不一定要花很多钱,本版搜罗了九种穷人减肥方法,快来看看吧!......
避免5个坏习惯 肥屁股变电臀
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
112
你是否觉得自己臀部松松垮垮?也许你自己还没有意识到,生活中不经意的小习惯,可能就是导致臀部变形的“元凶”。也许你可以从美形教练那里得到整套的形体锻炼计划,但......
满分女人完美体型标准
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
221
小编提示:女人的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。9个数......
吃什么食物让你胸部更丰满?
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
63
最简便、最经济的减肥方法 1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。 2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻......
豆浆+咖啡 一起喝1月减30斤
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
30
特点:口感滑爽、无苦涩感。 制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入......
气质女袁泉教你桌边瑜伽
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
20
第一式:椅上转头式 动作要领:坐在椅子上,双腿并排,双手放于腿上,头部轻轻顺时针旋转,保持呼吸顺畅。 作用......
莫文蔚家传美体汤公开
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
20
《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮,莫文蔚能经常保持圆润声线,也与常饮......
蔡依林瘦身秘籍
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
42
蔡依林呼吁和她一样的女孩要爱护自己,要有自己的想法,要会照顾、保养自己,要让自己开心健康,闲来可以做做足底按摩,修修指甲,......
易胖赵薇快走法疯狂瘦
日期:
2008-04-03 22:59:46
点击:
20
赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子,似乎还没有摆脱婴儿肥那个阶段。据她本人透露,其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙......
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