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饮食宝典
饮食宝典
吃荤食后就立即饮茶会伤肝
日期:
2011-08-05 00:24:46
点击:
15
因为茶叶中含有大量鞣酸,它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,使肠蠕动减慢,造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间,从而对肝脏......
四类人吃菜时千万别放蒜
日期:
2011-08-05 00:24:45
点击:
19
开场白:大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不......
巧用食物“净化”血液
日期:
2011-08-05 00:24:42
点击:
18
“还原食物”可清除体内自由基。自由基是人体氧化过程中的副产品,它可损害脱氧核酸、胶原蛋白,破坏人体组织细胞,出现皱纹、老年斑,甚至引起癌症、老年痴呆等多种疾病的......
豆浆养颜健康喝法有讲究
日期:
2011-08-05 00:24:42
点击:
26
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素......
多吃“坚果”有益健康
日期:
2011-08-04 15:38:16
点击:
36
冬至养生要吃“坚果” 二十四节气的第22个节气是“冬至”。“冬至”这一天白昼最短,夜晚最长。过了“冬至”,白天就会一天天长起来。中医阴......
一天吃一个橘子有助预防心脏病
日期:
2011-08-04 15:38:15
点击:
12
据英国媒体26日报道,研究人员表示,橘子和葡萄柚可以帮助人保持动脉健康,并在一定程度上预防心脏病的发生。老鼠实验结果显示,这两种水果中......
“无毒不美味” 天下最危险的美食排行
日期:
2011-08-04 15:38:13
点击:
64
河豚: 美味指数:★★★★★ 危险指数:★★★★★ 1克河豚毒素能使500人丧命,但“无毒不美味”。河豚肉之鲜美已成中国美食界之“貂禅”,越是危险,......
七类人不宜喝啤酒
日期:
2011-08-04 14:13:14
点击:
19
啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲,促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒的人来说,喝啤酒不仅不是一种享受......
这些蔬果千万不要带皮吃
日期:
2011-08-04 14:13:14
点击:
17
这些蔬果千万不要带皮吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些......
吃的十大境界
日期:
2011-08-04 14:13:14
点击:
35
境界一“果腹” 吃的第一大境界当然是“果腹”,俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。 这个境界的吃,......
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