饮食宝典

  • 饮食挑一点,眼睛靓一点

    饮食挑一点,眼睛靓一点

       身为城市人,我们在享受物质文明的同时,也不可避免的要接受文明背后的现实尤其是我们的眼睛。每时每刻都要接受来自光线的污染。这些污染让我们的眼睛干涩,流泪,红肿……这些......
    2011-08-05 18:42:47 65 次浏览
  • 常看电脑每天要吃1种水果

    常看电脑每天要吃1种水果

          色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。    ......
    2011-08-05 18:42:44 41 次浏览
  • 换季多喝莴笋菜花汤防感冒

    换季多喝莴笋菜花汤防感冒

        预防感冒         喝莴笋菜花汤         季节......
    2011-08-05 18:15:54 58 次浏览
  • 几种食物再饿也不要吃

    几种食物再饿也不要吃

      “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。   柿子、西红柿   含有......
    2011-08-05 18:15:53 114 次浏览
  • 常见毒蘑菇一定要小心(图)

    常见毒蘑菇一定要小心(图)

    大鹿花菌 赭红拟口蘑 白毒鹅膏菌 毒鹅膏菌 毒蝇鹅膏菌 副标题 细环柄菇 大青褶伞 细褐鳞蘑菇 毛头鬼伞 半卵形斑褶菇 副标题 毒粉褶菌 介味滑锈伞 粪锈伞 美丽粘草菇 毛头乳菇 副标题 臭黄菇 白黄......
    2011-08-05 18:15:51 270 次浏览
  • 野菜蒲公英、鱼腥草防癌

    野菜蒲公英、鱼腥草防癌

      鱼腥草抑制癌细胞   蒲公英激发免疫力   春天到了,又到了吃野菜的季节。野菜不仅营养丰富、味道鲜美、药用价值高,在肿瘤防治方面也有一手。   大家较为熟悉的鱼腥草,每百克......
    2011-08-05 18:15:38 53 次浏览
  • 红辣椒可抗感冒、降血脂等

    红辣椒可抗感冒、降血脂等

          抗感冒、降血脂、治疗头痛     椒类一般比橙含有更丰富的维生素C、铁、钙、磷和维生素B族,如......
    2011-08-05 16:32:43 45 次浏览
  • 鸡蛋健康吃法大揭秘

    鸡蛋健康吃法大揭秘

        鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜,人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法你都知道吗?   鸡蛋的健康新说     1......
    2011-08-05 16:32:43 94 次浏览
  • 开胃解暑多吃“蕨根粉”

    开胃解暑多吃“蕨根粉”

          在炎热的夏季,许多老人都喜欢吃点凉粉、凉皮、粉丝等粉类食品,可以解暑,还可以开胃。然而,从营养和消化上来看,消化和调节能力弱的老年人不适合吃粉丝、......
    2011-08-05 16:32:43 46 次浏览
  • 六种最常见蔬菜的饮食禁忌

    六种最常见蔬菜的饮食禁忌

          餐前吃西红柿   餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低......
    2011-08-05 16:07:32 67 次浏览