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  • 妈咪宝贝:准妈孕期哪些营养必不可少

    恭喜,你已经怀孕了!当听到医生这样的诊断,也就预示着作为女性的你已进入一个特殊的时期。而这时,每个准妈妈的生理和心理也发生着明显的变化:早孕呕吐、心情烦躁,其实这个时期的女性更需要家人无微不至的关怀。 ■孕期营养不可少 当女性开始怀孕的那一天起,女性就踏上...
    网址:/lady/2017/01/71609.html 分类:妈咪宝贝 日期:2017-01-20 15:19:11 点击:211
  • 准妈妈秋季进补吃点啥?(图)

    准妈妈秋季进补吃点啥   受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院妇产科医师 孙荣   近期,有很多准妈妈和照顾孕期女儿的读者打电话咨询秋季准妈妈的营养补充问题。下面就请专家介绍一下秋季孕期营养的补充。   秋季孕期营养要丰富而全面,饮食上应该重视以...
    网址:/lady/2008/11/7896.html 分类:妈咪宝贝 日期:2015-10-29 17:45:15 点击:470
  • 准妈妈孕期10大症状排行(图)

    “怀孕”是人生中的大事,它不仅代表着“新生命”的诞生,也意味着“新的开始”与“新的希望”。然而,在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时, 准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程——恶心、呕吐、频尿、腰酸背痛、睡不...
    网址:/lady/2008/12/7901.html 分类:妈咪宝贝 日期:2013-03-18 01:49:03 点击:319
  • 准妈妈如何摆脱孕期水肿?

    在整个怀孕过程,体液会增加6~8升,其中4~6升为细胞外液,它们贮留在组织中造成水肿。这种现象在孕期中相当普遍,脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位,有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。这情况越接近生产日越严重,如果又碰上天热,肿胀就会更加明显。轻度的肿胀...
    网址:/lady/2009/08/10523.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-14 11:52:45 点击:117
  • 准妈妈过量吃水果可致妊娠糖尿病

      孕期膳食结构不合理,营养摄入不均衡。尤其是蔬菜的摄入量严重不够,容易造成多种维生素和胆碱等重要营养素的缺失。不少孕妇虽有意识补充特别营养素,但从补充的品类以及补充的行为反映,未必能完全满足特殊生理时期的需求。 ??典型案例 ??过量吃水果可致...
    网址:/lady/2008/04/1558.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-09 11:22:41 点击:34
  • 准妈妈爱吃凉食时注意什么

      很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉的食物,甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈,冬天里孕妇可以吃凉食,但一定要适量,否则可能会对胎儿有不良影响。   北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静接受记者采访时指出,很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉...
    网址:/lady/2008/04/1238.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-05 18:15:38 点击:39
  • 准妈妈哪些东西要尽量少吃

         一个人吃,两个人用,这就是孕妇补营养的基本写照。所以不管是为了自己的身体,还是为了肚子里那个“小东西”的健康,孕妇都不得不精挑细选进口的每一样食物。         但现在铺天盖地的相关说法...
    网址:/lady/2008/04/1109.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-05 15:27:15 点击:44
  • 孕9-12周重点摄取哪些营养?

    准妈妈的重点营养摄取   叶酸、锌、维生素B6、维生素B12   妊娠3~6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。   叶酸、锌、维生素B6、维生素B12的补充继续持续。   钙和维生...
    网址:/lady/2009/05/8632.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-05-30 00:21:00 点击:25
  • 准妈妈如何无忧安度孕期(图)

    准妈妈如何无忧安度孕期   当知道身体里多了一个小生命,我们优待他、宠爱他,希望他尽可能地避免伤害,哪怕是苦口的良药。可有些小意外总会不期而至,我们总希望用吃药以外的其他方式来解决。   ◆准妈感冒了   作为孕育小生命的准妈妈来说,轻微感冒时应该先...
    网址:/lady/2009/05/8572.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-05-21 23:42:23 点击:37
  • 准妈妈孕期不妨喝点绿茶花茶

    茶的种种好处不断被证实,爱上茶的人也越来越多。但作为有特殊体质的孕妇,是否还能从饮茶中得到好处,或是有着什么禁忌? 北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳告诉记者,茶叶中大都含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。经常饮用,能生津止渴,消脂减肥,...
    网址:/lady/2009/03/8078.html 分类:妈咪宝贝 日期:2009-03-10 11:13:18 点击:31