秋季宜吃的10款秋燥滋补汤羹(图)

素三鲜贡丸汤

时间：30分钟

材料：芹菜2根、素贡丸1包、三鲜料1包

调味料：盐、味素各适量

要领：芹菜末最后放，才不会煮久了变黄，维生素C也流失了。

做法：

A、贡丸清洗乾净，芹菜切成细末，与三鲜料倒出备用。

B、素贡丸、三鲜料加适量清水煮开，在加进盐、味素，并撒进芹菜末即完成。

玉米清汤

时间：1小时

材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条

要领：用慢火久熬，味道才会进入汤头。

做法：

A、将甜玉米去粒留梗，红萝卜切块、黄豆芽洗净。

B、将全部材料用慢火熬煮1小时即可。