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搜索 减肥 的结果:

• 健康快速 7种最有效的懒人减肥法(组图)

  这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你。 　　1、黄瓜鸡蛋法 　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。 　　原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代...

  网址:/lady/2009/05/8510.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-12 00:59:28 点击：56

• 14个减肥窍门 饕餮吃不胖(图)

  导语：要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。 塑身 　...

  网址:/lady/2009/05/8508.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-12 00:57:02 点击：102

• 看最有效减肥餐 保你天天瘦(组图)

  　　导语：想减肥，有几样减肥餐每天必不可少。每天来一点健康的减肥餐，让你天天都有好身材！ 每天一杯蔬果汁 　　每天一杯蔬果汁： 　　肥胖不一定是吃得太多，还与每个人的机能有关，如果体内毒素太多，引起某些部位“消极怠工”，都会让新陈代谢的速度...

  网址:/lady/2009/05/8507.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-12 00:55:59 点击：71

• 把握好一天中的5大关键减肥时刻

  　　导语：人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在你不经意间找上门来。一天中有5种时刻是最想吃东西的，这5种时刻分别是： 早上一觉醒来 　　1、早上一觉醒来 　　很多人在这个...

  网址:/lady/2009/05/8462.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-03 02:33:43 点击：62

• 八个你可能不知的瘦身公式

  　　导语：用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢？一起来看看吧。 　　NO1：醋豆减肥法 醋豆减肥法 　　将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的...

  网址:/lady/2009/05/8461.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-03 02:31:33 点击：39

• 你必须知道的减肥秘密

  　　导语：你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么困难？为什么好容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。 脂肪所处的位置更重要 　　秘密1：脂肪所处的位置更重要  　　脂肪是什么？脂肪是人体不可缺...

  网址:/lady/2009/05/8460.html　分类:美体瘦身　日期：2009-05-03 02:24:51 点击：35

• 能减20斤的十种健康减肥方法(组图)

  　　导语：想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热...

  网址:/lady/2009/04/8425.html　分类:美体瘦身　日期：2009-04-30 00:17:06 点击：109

• 吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

      猪肉、排骨等，就最好用长时间炖煮的方式来烹调，或者用酱的方式吃熟肉，因为这样可以把一部分脂肪煮掉……  吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱     减肥食谱一：     早餐 豆浆一碗、全麦面包...

  网址:/lady/2009/04/8386.html　分类:美体瘦身　日期：2009-04-20 14:48:50 点击：287

• 跟血型配对 寻找你的健康饮食减肥法(组图)

  　　导语：你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。 　　为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。 按血型分类的健康食谱 　　人类的每一种血型都具有特定...

  网址:/lady/2009/04/8337.html　分类:美体瘦身　日期：2009-04-15 13:29:15 点击：81

• 减肥 到底喝多少酸奶才够?

  　　酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？ 　　每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。...

  网址:/lady/2009/03/8091.html　分类:美体瘦身　日期：2009-03-12 11:52:42 点击：51