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• 捞出水果的秋滋味(组图)

  捞出水果的秋滋味 　　秋天，是百果上市的季节。水果中含有丰富的维生素、矿物质和糖分及水分，可以补充食物中的不足。而且水果色泽鲜艳，形态可爱，味道甜美，口感多汁，两款或者几款混合在一起食用，更有意想不到的惊喜。下面就搜罗市内几家水果专题店，让你尝新鲜。...

  网址:/food/2008/04/1539.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:24:30 点击：78

• 孕妇秋季洗澡水温不宜太高

  　秋季是中国传统养生的季节，南京市妇幼保健院产科主任医师蔡满红说，在这一季节里，孕妇洗澡时水温不宜太高，否则对胎儿不利。     　天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事，但高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。专家指出，脑神经细胞...

  网址:/lady/2008/04/1500.html　分类:妈咪宝贝　日期：2014-08-30 23:24:26 点击：157

• 踏风秋游 寻找久违的凉意

  　　借着十一假期，背着行囊秋游去，江山如此广阔，相信总能找到久违了的凉意。 　　线路　1 　　北疆、喀纳斯、禾木河乡、天山天池、魔鬼城、吐鲁番双飞7天团 　　喀纳斯 秋水山林意缠绵　　   　　推荐理由：秋天的喀纳斯，既有着热烈与辉煌的景象，又...

  网址:/tour/2008/04/1472.html　分类:旅游资讯　日期：2014-08-30 23:24:24 点击：224

• 秋补多吃“果肉”菜肴

  　　很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补，这样做不但热量超标，还容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴，既增添了美味，又使菜肴的营养更加全面。 　　·火龙果炒鸡丁 　　火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维，具有排毒解毒、保...

  网址:/food/2008/04/1398.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:24:19 点击：48

• 老人秋天多喝雪梨粥

  　　北京中医院特色医疗科主任医师李建说，对呼吸系统不太好的老年人来说，如今新上市的黄澄澄的雪梨，就是非常好的“补药”，可以用雪梨熬成雪梨粥，每天晚上喝一碗。 　　一般在夏天里，老人都没胃口，脾胃多少会受到些“伤害”，身体的消耗较大。天气凉快了，老年人...

  网址:/food/2008/04/1397.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:24:18 点击：42

• 为什么秋天要多吃西兰花

  　　据美国癌症协会网站报道，美国营养学家号召人们在秋季多食用西兰花，因为这时的西兰花花茎中营养含量最高。 　　有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌...

  网址:/food/2008/04/1396.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:24:17 点击：40

• 夏末秋初18种最牛的排毒食物(图)

  山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水...

  网址:/food/2008/04/990.html　分类:美食DIY　日期：2014-08-30 23:23:18 点击：322

• 15种秋季滋补养颜粥品

  　天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃！这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品，快来找款适合你的试...

  网址:/food/2008/04/1467.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:14:41 点击：155

• 秋季吃火锅要五注意

  　错误一：一热当三鲜表现 　　热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃，取...

  网址:/food/2008/04/1374.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 22:50:41 点击：61

• 秋食南瓜远离感冒

      秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。多吃富含维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，南瓜含有丰富的维生素E，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面介绍几款南瓜美食...

  网址:/food/2008/04/1373.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 22:50:40 点击：73