1. 当前位置：首页
2. 北京饮食
3. 饮食宝典

饮食宝典

• 哪些人忌喝“蔬果汁”

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：19

  　　如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养师来解除你的疑惑。 　　1.有人不适合喝蔬果汁吗？ 　　不是每个人......

• 晚餐最该戒掉的三大恶习

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：17

  　　随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃......

• 流传至今--中国古代的十大宫廷贡酒

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：34

  中国古代的十大宫廷贡酒，绵爽清冽，香醇宜人，流传至今，非常受欢迎。 　　1、古井贡酒 　　东汉建安年间(公元196年)，曹操将家乡的"九酝春酒"（即古井贡酒）以......

• 十种超级消脂健康瘦身物

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：99

  　　据《美国科学院院刊》报道，因体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人越来越多。美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示，玉米、苹果等10种食物能够帮助......

• 绿色食品的鉴别

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：12

  　　随着物质生活水平的不断提高，人们饮食越来越讲究健康、安全、营养。适应这一消费趋势，绿色食品应运而生。 　　绿色食品是指遵循可持续发展原则，按照特定的生产方......

• 鸡尾酒 美酒果汁交融艺术

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：58

      （调制红粉佳人，首先要将酒料加冰摇匀至起泡沫，之后倒入鸡尾酒杯。鲜红美艳的酒体，芳香至醇的酒香，配合具有曲线美的高脚杯以及......

• 螃蟹性寒食用过量可伤脾胃

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：128

  　　虽然说一年四季都有螃蟹的影子，但是秋天才是吃螃蟹最好的季节，因为9－10月是螃蟹蟹黄最多的时候，这时候它的肉质也是最肥美的。螃蟹内含丰富的营养，而且属于性寒......

• 西红柿一定要带皮吃

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：16

  　　如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。 　　殊不知，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最......

• 聪明主妇的厨房十招

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：26

    　　受潮饼干处理法：质地酥脆的饼干开封后，因受潮而疲软时，可放在电锅内烘干，但一定要放在架上，不加水，压下开关，待开关跳起时即可取出，或用焗炉以......

• 十二种清爽果汁自制秘方

  日期：2008-04-03 22:59:46 点击：2118

  　　苹果汁： 　　材料：苹果一个,果糖,冷开水约300cc,碎冰少许。 　　作法： 　　1.将苹果洗净,削皮除果核後切成块状备用。 　　2.将碎冰与......