饮食宝典
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北京地铁五号线美食地图(图)
五号线美食地图在金风送爽、雁过留声的季节，纵贯南北交通大动脉的地铁5号线终于开通试运营。这一线路的开通不仅大大缓解了拥挤的交通，极大促进了南北城信息、资源的流动，更把潜伏于周边的各色好味道牵成了一串多......2009-04-02 12:44:10 81 次浏览 -
11种天然健康吃饭方式(图)
杂食，慢食，素食，早食，淡食，冷食，鲜食，洁食，生食，定食，和小食。杂食杂食充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。慢食“一口饭嚼30次，一顿饭......2009-04-01 13:22:03 42 次浏览 -
清肠排毒不同水果的不同攻效
有些水果可以纤体瘦身，有些水果也可以帮你清肠排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？快看看：草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强......2009-04-01 00:34:07 133 次浏览 -
分年龄层来养颜 巧妙搭配食物
15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而......2009-03-25 22:14:40 67 次浏览 -
不同水果适合不同职业
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。不同水果适合不同职业香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。......2009-03-25 22:08:20 105 次浏览 -
既有营养又美容 助保持永远年轻的12种食品(图)
1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食......2009-03-17 10:31:03 72 次浏览 -
健康饮食强健心脏 五种有利心脏健康的食物(图)
心脏病已经成为发展中国家面临的严重健康威胁，什么食物都吃才是使你通往健康道路的好方法。但并不是说士多店里的食品你都要吃遍。我们讲究的是食物的自然状态。&......2009-03-17 10:28:35 803 次浏览 -
怎样才会不粘锅
将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。 把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。 将锅烧热后多放些油，鱼晾去水分，先将鱼放在锅铲上，再将锅铲放入油锅中，先使鱼...2009-03-17 10:22:46 63 次浏览 -
警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出被......2009-03-11 00:04:40 102 次浏览 -
吃冷饮要注意的六大禁忌
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康<。 然而，有的人在吃冷......2009-03-11 00:00:39 69 次浏览
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北京一男子开车故意冲撞等红灯外卖小哥被刑拘
据“平安北京朝阳”微信公众号消息，5月1日，北京市公安局朝阳分局发布通报，经调查......
